by Itching in Hindi | खुजली, त्वचा के उस क्षेत्र को खरोंचने की इच्छा होती है जहां यह होता है. खुजली एलर्जी, प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित समस्याओं, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकती है.
विभिन्न प्रकार की खुजली होती है. उन्हें आमतौर पर उनकी उपस्थिति या कारण के आधार पर पहचाना जा सकता है. सबसे आम में दाने, पित्ती, फंगल खुजली और कीड़े के काटना शामिल है.
रूखी त्वचा वाले लोगों में खुजली भी अधिक होती है. इसके प्रभाव दिखाई देते हैं, जैसे लालिमा (redness), सूजन और फफोले का फटना (bursting of blisters).
खुजली आमतौर पर एक खतरनाक लक्षण नहीं होता है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक मौजूद रहता है, तो यह कुछ गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है जैसे किडनी या लीवर की खराबी. खुजली का कारण निर्धारित करने के बाद, कई प्रभावी उपचार के तरीके हैं जिन्हें शुरू किया जा सकता है. इनमें सामयिक मलहम या मौखिक दवाओं का उपयोग शामिल है. घरेलू उपचार भी अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं.
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खुजली के प्रकार – Types of Itching in Hindi
उनकी उपस्थिति और कारण के आधार पर विभिन्न प्रकार की खुजली हो सकती है. चूंकि खुजली ज्यादातर एक लक्षण है, यह हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है.
खुजली वाली त्वचा के सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं :-
खरोंच – Rash
एक दाने एक लाल धब्बे की तरह दिखाई देता है जो सूजन और फफोले के साथ हो सकता है. एक दाने भी त्वचा को पपड़ीदार बना सकता है. त्वचा पर सूजन के कारण हल्का रक्तस्राव भी हो सकता है. ज्यादातर बार, मौसमी एलर्जी या तंग कपड़े के खिलाफ त्वचा को रगड़ने के कारण होने वाले घर्षण के कारण दाने होते हैं. चकत्ते को पूरी तरह से ठीक होने में 3-4 दिन लग सकते हैं और समय के साथ खुजली कम हो जाती है. गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र को शांत करने के लिए मलहम या लोशन प्रदान कर सकते हैं.
ज़ेरोसिस – Xerosis
ज़ेरोसिस त्वचा के लिए चिकित्सा शब्द है जो असामान्य रूप से शुष्क होते हैं. कारणों में निर्जलीकरण, अत्यधिक सूखे मौसम, वातानुकूलित वातावरण में लंबे समय तक संपर्क या कठोर सफाई एजेंटों का उपयोग शामिल है. सूखी त्वचा की वजह से होने वाली खुजली आमतौर पर कुछ दैनिक जीवनशैली में बदलाव करके उपचार योग्य होती है, जिसका उद्देश्य त्वचा में नमी की मात्रा को पुनर्जीवित करना होता है.
पित्ती – Hives
पित्ती, जिसे वेल्ट के रूप में भी जाना जाता है, गुलाबी और लाल रंग के धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं जो खुजली करते हैं. वे अचानक फूट सकते हैं और फिर कुछ ही घंटों में फीके पड़ सकते हैं. अधिकांश डॉक्टरों का मानना है कि पित्ती, प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) की प्रतिक्रिया का परिणाम है, जो एलर्जी, दवाओं या तनाव से शुरू हो सकती है. कभी-कभी पित्ती अचानक प्रकट हो सकती है और अपने आप ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं.
फंगल खुजली – Fungal Itching
फंगल संक्रमण, जैसे कि एथलीट फुट, दाद, और जॉक खुजली, त्वचा पर पैची और पपड़ीदार परतें बना सकते हैं, जो गंभीर रूप से खुजली करते हैं. इस तरह के संक्रमण अत्यधिक संक्रामक होते हैं और त्वचा को परतदार बनाने के साथ-साथ दर्द भी करते हैं. हालांकि, इनका इलाज एंटिफंगल मलहम (antifungal ointment) की मदद से किया जा सकता है.
कारण के आधार पर, खुजली के प्रकार हैं :-
प्रूरिसेप्टिव – Pruriceptive
खुजली एक प्रुरिसेप्टिव खुजली एक एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा की क्षति, या सूखापन से शुरू होती है। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में सूजन आ जाती है। इस प्रकार की खुजली से विभिन्न त्वचा की स्थिति जुड़ी होती है, जिसमें एक्जिमा और पित्ती शामिल हैं।
न्यूरोजेनिक खुजली – Neurogenic Itching
न्यूरोजेनिक खुजली ज्यादातर लीवर या किडनी की बीमारियों के कारण होती है.
न्यूरोपैथिक खुजली – Neuropathic Itching
एक न्यूरोपैथिक खुजली सुन्नता और झुनझुनी की अनुभूति के साथ होती है. इस खुजली का मुख्य कारण नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचाना है. यह स्ट्रोक या जलने की चोट के बाद हो सकता है.
साइकोजेनिक खुजली – Psychogenic Itching
साइकोजेनिक खुजली शरीर में कुछ हार्मोन की प्रतिक्रिया के कारण होती है. इन हार्मोनों में सेरोटोनिन और एड्रेनालाईन शामिल हैं. हार्मोनल इंटरैक्शन के परिणामस्वरूप खुजली की झूठी संवेदनाएं हो सकती हैं, जो व्यक्ति को वास्तविक लगती हैं लेकिन बिना किसी वास्तविक कारण के होती हैं.
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खुजली के लक्षण – Symptoms of Itching
खुजली की अनुभूति काफी आम है और आसानी से पहचानी जा सकती है. यह लंबे समय तक चल सकता है या कुछ खरोंच के बाद कम हो सकता है. हालांकि, अगर खुजली का कारण स्वास्थ्य की स्थिति से संबंधित है, तो केवल क्षेत्र को खरोंच करना पर्याप्त नहीं हो सकता है. खुजली के साथ हो सकता है :-
- लाली सूजन.
- झुनझुनी या जलन महसूस होना.
- धक्कों का दिखना.
- शुष्क त्वचा.
- गुच्छे
- त्वचा पर पपड़ीदार बनावट.
- त्वचा का छिलना.
- फफोले
खुजली शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में हो सकती है, जैसे कि हाथ, खोपड़ी, और पीठ, या जननांग क्षेत्र में.
कारण खुजली के – Itching Causes in Hindi
कारण
खुजली के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम में शामिल हैं:
शुष्क त्वचा – Dry Skin
त्वचा में खिंचाव के कारण रूखी त्वचा में खुजली हो सकती है. यह उन लोगों में आम है जो पानी का इष्टतम सेवन नहीं करते हैं या कठोर सफाई एजेंटों (harsh cleaning agents) का उपयोग करते हैं. कठोर मौसम की स्थिति के कारण भी रूखी त्वचा हो सकती है. सूखी त्वचा (Xerosis) के कारण होने वाली खुजली के साथ हल्की लालिमा (slight redness) और खिंची हुई त्वचा भी होगी. आमतौर पर त्वचा पर कोई फफोले या लाल क्षेत्र नहीं होते हैं.
तंत्रिका विकार – Nerve Disorder
स्वास्थ्य की स्थिति जो तंत्रिका संबंधी लक्षणों को प्रभावित करती है, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस (multiple sclerosis), मधुमेह और दाद, खुजली पैदा कर सकते हैं.
एलर्जी – Allergies
कुछ रसायनों, पदार्थों और पर्यावरण एजेंटों से एलर्जी से खुजली हो सकती है. खाद्य एलर्जी भी एक खुजली को ट्रिगर कर सकती है, जबकि त्वचा की जलन के संपर्क में, जो साबुन या हवा के स्प्रे में मौजूद हो सकती है, खुजली पैदा कर सकती है. फंगल इन्फेक्शन से भी तेज खुजली हो सकती है.
ड्रग्स और दवाएं – Drugs and Medicines
कुछ एंटीबायोटिक दवाओं, एंटिफंगल दवाओं और दर्द निवारक दवाओं के कारण शरीर में प्रतिकूल दवा पारस्परिक क्रिया के कारण अस्थायी चकत्ते और खुजली हो सकती है.
गर्भावस्था – Pregnancy
गर्भवती महिलाओं को कभी-कभी हार्मोनल परिवर्तनों के कारण खुजली का अनुभव हो सकता है और विशेष रूप से त्वचा के खिंचाव के कारण पेट क्षेत्र में खुजली का अनुभव हो सकता है. यदि एक महिला पहले से ही त्वचा की स्थिति से पीड़ित है, जैसे कि एक्जिमा (eczema) या सोरायसिस (psoriasis), तो गर्भावस्था के दौरान खुजली और भी बदतर हो सकती है.
त्वचा की स्थिति – Skin Condition
त्वचा की सूजन, छालरोग, खाज और जूँ त्वचा के विशिष्ट क्षेत्रों में खुजली पैदा कर सकते हैं. ऐसी त्वचा की स्थिति के कारण होने वाली खुजली के परिणामस्वरूप फफोले और लाली हो सकती है.
स्वास्थ्य की स्थिति – Health Conditions
अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे एनीमिया, किडनी फेलियर, थायरॉयड की समस्याएं, कुछ कैंसर और लिवर रोग, खुजली से जुड़े हैं. इन रोगों के कारण होने वाली खुजली पूरे शरीर को प्रभावित करती है.
खुजली के जोखिम कारक – Itching Risk Factors in Hindi
जिन लोगों को पहले से ही अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे डायबिटीज मेलिटस या किडनी की समस्याएं, लक्षण के रूप में खुजली वाली त्वचा विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हैं. त्वचा की स्थिति, जैसे कि छालरोग और स्किन की सूजन भी खुजली के साथ होती है.
खुजली की रोकथाम – Itching Prevention in Hindi
खुजली की रोकथाम और प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण पहलू खुजली का कारण निर्धारित करना है.
एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण होने वाली खुजली से आमतौर पर बचा जा सकता है यदि कोई एलर्जेन की पहचान करने और इससे दूर रहने में सक्षम हो.
उदाहरण के लिए, जब वसंत के मौसम में आसपास परागकण हो सकते हैं, पराग से एलर्जी वाले व्यक्ति को घर के अंदर रहने की कोशिश करनी चाहिए या उन जगहों पर जाने से बचना चाहिए जहां एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है. कुछ अन्य सामान्य एलर्जन या जलन पैदा करने वाले कारकों में इत्र, साबुन, कीटाणुनाशक, धूल, क्लोरीनयुक्त पानी और कभी-कभी गहनों में मौजूद धातुएँ शामिल हैं. नाक में गंदगी या धूल जाने से बचने के लिए सुरक्षात्मक मास्क पहनकर सांस की सूजन के कारण होने वाली एलर्जी को रोका जा सकता है. पर्यावरण की धूल और गंदगी के कारण होने वाली एलर्जी से आंखों में खुजली हो सकती है.
चूंकि हाथ संपर्क का पहला क्षेत्र हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप किसी ऐसी चीज को न छुएं जिससे हाथों में खुजली हो सकती है.
कुछ निवारक उपाय इस प्रकार हैं :-
- बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी से बचने की सलाह दी जाती है. ऐसे पानी का प्रयोग करें जो गुनगुना हो. ठंडे पानी से सूखापन हो सकता है, और गर्म पानी से खुजली हो सकती है या खराब हो सकती है.
- शरीर या हाथों को साफ करने के लिए अत्यधिक सुगंधित उत्पादों का उपयोग करने से बचें. इन उत्पादों में कृत्रिम परफ्यूम और कठोर रसायन होते हैं, जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं.
- अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें. शॉवर से बाहर निकलने के बाद अपनी पूरी त्वचा पर उदारतापूर्वक एक हल्का मॉइस्चराइजर लगाने की आदत डालें. यदि आपकी त्वचा में खिंचाव और खुजली होने लगती है, तो उस क्षेत्र को शांत करने के लिए तुरंत एक हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं. आप मेडिकेटेड लोशन का उपयोग करके भी देख सकते हैं, जो आपकी चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करेगा.
- डिटर्जेंट, कीटाणुनाशक, या डाई जैसे कठोर रसायनों को संभालते समय, सुनिश्चित करें कि आप रसायन के सीधे संपर्क में आने से बचने के लिए सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें.
- यदि आप पहले से ही रूखी त्वचा से पीड़ित हैं, तो बहुत देर तक नहाने से बचें.
- त्वचा में नमी को बंद करने के लिए पेट्रोलियम जेली या अन्य ईमोलिएंट्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है. पेट्रोलियम जेली लगाने से त्वचा के ऊपर एक सुरक्षात्मक अवरोध भी बनेगा और अन्य त्वचा में जलन पैदा करने वाले पदार्थों के साथ सीधे संपर्क को रोका जा सकेगा.
- यदि आप त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, जैसे कि एक्जिमा या सोरायसिस, तो स्नान करने के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि वे आपकी त्वचा को सुखाने के लिए पैटिंग मोशन का उपयोग करें. त्वचा को जोर से रगड़ने से हर कीमत पर बचना चाहिए क्योंकि घर्षण से जलन और त्वचा छिल सकती है.
- लंबे समय तक वातानुकूलित वातावरण के संपर्क में आने से बचें. ऐसा इसलिए है क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर सकता है और खुजली पैदा कर सकता है.
- एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से ट्रिगर एलर्जी प्रतिक्रियाओं और खुजली के लिए, डॉक्टर कुछ मौखिक दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं क्योंकि वे बहुत प्रभावी हो सकते हैं. सभी प्रकार की त्वचा की खुजली में से, शुष्क त्वचा के कारण होने वाली खुजली को सबसे अधिक रोका जा सकता है.
- फंगल खुजली को रोकने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि त्वचा हर समय साफ रहे. ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो अभी भी नम हैं और ठीक से सूखे नहीं हैं. फंगल इन्फेक्शन वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें. कंघी, तौलिया, चादरें, बाल टाई जैसे सामान साझा करने से बचें.
खुजली का निदान – Itching Diagnosis in Hindi
ज्यादातर मामलों में, खुजली दो सप्ताह की अवधि के भीतर अपने आप गायब हो जाती है. हालांकि, अगर खुजली अधिक तीव्र हो रही है या अन्य लक्षणों के साथ है, जैसे रक्तस्राव, त्वचा छीलना, या अत्यधिक सूजन, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है. त्वचा के रंग में बदलाव भी इस बात का संकेत है कि तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
पैच टेस्ट – Patch Test
यदि डॉक्टर को एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह है, जिसके कारण खुजली हो सकती है, तो आपको पैच टेस्ट से गुजरना पड़ सकता है. एलर्जी प्रतिक्रिया के स्रोत को पहचानने या निर्धारित करने के लिए परीक्षण किया जाता है.
रक्त परीक्षण – Blood Test
अगर डॉक्टर को संदेह है कि त्वचा की खुजली अंतर्निहित त्वचा की स्थिति के कारण हो रही है, तो अन्य परीक्षणों का पालन किया जा सकता है. एक रक्त परीक्षण खुजली के किसी भी आंतरिक कारणों, जैसे एनीमिया या कैंसर को निर्धारित करने में मदद कर सकता है.
अल्ट्रासाउंड – Ultrasound
लिवर, किडनी, या थायरॉइड विकार खुजली से जुड़े हैं या नहीं, यह सत्यापित करने के लिए डॉक्टर द्वारा अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है. कुछ मामलों में, एक्स-रे भी किया जा सकता है.
खुजली का इलाज – Treatment of Itching in Hindi
खुजली का कारण निर्धारित करने के बाद, उपचार निम्नानुसार हो सकते हैं :-
कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम – Corticosteroid Cream
इन औषधीय क्रीमों का त्वचा पर सुखदायक और उपचार प्रभाव पड़ता है. वे रूखेपन को भी रोकते हैं और इसलिए खुजली वाली त्वचा का इलाज करने में भी मदद करते हैं. उनमें आमतौर पर 1% हाइड्रोकार्टिसोन (hydrocortisone) होता है. एक स्टेरॉयड क्रीम का उपयोग डॉक्टर के पर्चे और परामर्श के बिना नहीं किया जाना चाहिए.
कैल्सीनुरिन अवरोधक – Calcineurin Inhibitor
इन दवाओं का उपयोग विशिष्ट क्षेत्रों में खुजली के इलाज के लिए किया जा सकता है.
एंटीडिप्रेसन्ट – Antidepressant
एंटीडिप्रेसेंट शरीर में हार्मोन पर प्रभाव डालते हैं और इसलिए खुजली से छुटकारा पाने में मदद करते हैं.
जैल – Gel
चिढ़ त्वचा को शांत करने और साथ ही सूखी त्वचा को ठीक करने के लिए एक साधारण एलोवेरा जेल को मॉइस्चराइजर के रूप में सुझाया जा सकता है.
एंटिहिस्टामाइन्स – Antihistamines
एंटीहिस्टामाइन दवाएं (आमतौर पर मौखिक रूप से ली जाने वाली) एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने में बहुत सहायक होती हैं. वे सूजन को रोकते हैं और इसलिए खुजली को भी रोकते हैं.
लाइट थेरेपी – Light Therapy
प्रकाश चिकित्सा त्वचा की खुजली को नियंत्रण में लाने के लिए एक अच्छी तरह से निर्धारित तरंग दैर्ध्य की यूवी किरणों का उपयोग करती है. इसे फोटोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है और दीर्घकालिक लाभ प्रदान करने के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है.
अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों का उपचार
किडनी और लिवर या ब्लड शुगर के स्तर से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों का उपचार खुजली को नियंत्रण में लाने में मदद कर सकता है. रोगों के उपचार से इसके लक्षण भी समाप्त हो जाते हैं.
खुजली की जटिलताएं और रोग का निदान – Complications and prognosis of Itching
रोग का निदान
खुजली एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है और आमतौर पर अपने आप कम हो जाती है. ज्यादातर बार यह किसी गंभीर अंतर्निहित कारण का संकेत नहीं देता है. लक्षणों का अनुभव करने के बाद जो पहला कदम उठाया जा सकता है वह यह सुनिश्चित करना है कि आसपास का वातावरण साफ हो और प्रभावित त्वचा साफ हो. यह सुनिश्चित करेगा कि पर्यावरण प्रदूषण या धूल अब त्वचा को परेशान नहीं कर रहे हैं.
जब खुजली को नियंत्रण में रखने की बात आती है तो स्वच्छता एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है. यह न केवल फंगल इन्फेक्शन को रोक सकता है बल्कि बेहतर इलाज में भी मदद करता है. इसलिए, कपड़ों और चादरें को फंगल बीजाणुओं से मुक्त रखना बेहद जरूरी है.
कभी-कभी मच्छर के काटने और अन्य छोटे कीड़ों के काटने से भी खुजली हो सकती है. मच्छरों को दूर रखने में मदद करने वाले सुरक्षात्मक मलहमों के उदार उपयोग से इससे बचा जा सकता है.
जटिलताएं
खुजली की कोई गंभीर जटिलता नहीं है. हालांकि, अगर खुजली एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित है, तो अंतर्निहित कारण का इलाज करना महत्वपूर्ण है. इसलिए, यदि दो सप्ताह के भीतर लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो अपनी जांच करवाना महत्वपूर्ण है. अत्यधिक खुजली और खरोंच से त्वचा टूट सकती है और रक्तस्राव हो सकता है जिससे संक्रमण होने का खतरा होता है.
(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)
संदर्भ
- Staff, F.E. (2022) Pruritis: Symptoms, causes & treatment, familydoctor.org.
- Scratching the surface on skin allergies – aaaai (ND).
- Itching: Medlineplus medical encyclopedia (ND) MedlinePlus. U.S. National Library of Medicine.
- Itchy skin (ND) healthdirect. Healthdirect Australia.
