by Acne in Hindi | मुहांसे एक बहुत ही कॉमन स्किन कंडीशन है जो पिंपल्स का कारण बनती है. आमतौर पर, चेहरे पर पिंपल्स होते हैं। बंद पोर्स की वजह से मुंहासे होते हैं. किशोरों और युवा वयस्कों को अक्सर मुँहासे होते हैं, लेकिन यह कई लोगों के लिए वयस्कता के दौरान भी हो सकता है. त्वचा से मुंहासों को साफ करने और दाग-धब्बों को रोकने के लिए उपचार उपलब्ध है.
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मुँहासे क्या है? – What is Acne in Hindi?
मुंहासे एक सामान्य त्वचा की स्थिति है, जो दाने और ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स के रूप में जाने जाने वाले घावों के प्रकोप की विशेषता है, जो चेहरे, कंधों, गर्दन, पीठ और छाती पर अधिक आम हैं. यह स्थिति त्वचा पर स्थायी निशान पैदा कर सकती है और त्वचा की बनावट को खराब कर सकती है, हालांकि यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा नहीं है. मुँहासे महिलाओं में विशेष रूप से आम हैं, खासकर किशोरों में.
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मुंहासे के मुख्य संकेत और लक्षण क्या हैं? – What are the main signs and symptoms of Acne in Hindi?
मुंहासे त्वचा पर निम्नलिखित रूपों में प्रकट होते हैं : व्हाइटहेड्स (whiteheads) या ब्लैकहेड्स (blackheads) या छोटी सूजन (papules) लाल आधार और मवाद से भरे छोटे छाले (pustules) या फुंसियां. दर्दनाक छोटे गोल गांठ (nodule) जो त्वचा में गहराई से स्थित होते हैं और निशान पैदा करते हैं कैविटी या अल्सर जो मुख्य रूप से मवाद से भरे होते हैं और त्वचा पर निशान के साथ ठीक हो सकते हैं.
मुंहासे के मुख्य कारण क्या हैं? – What are the main causes of Acne in Hindi?
मुँहासे पैदा करने वाले विभिन्न कारकों में शामिल हैं :-
- बैक्टीरिया पी. एक्ने (Bacteria p. acnes) की तेजी से वृद्धि.
- पुरुष (androgen) और महिला सेक्स हार्मोन (estrogen) में परिवर्तन, जिससे छिद्रों की रुकावट और सूजन हो जाती है.
- जन्म नियंत्रण गोलियों (शुरू या बंद) और गर्भावस्था के उपयोग में परिवर्तन के कारण हार्मोनल परिवर्तन.
- पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (PCOD)
- जीवन शैली कारक जिनमें शामिल हैं :-
- मोटापा
- तनाव
- अस्वास्थ्यकारी आहार.
- व्यायाम की कमी.
मुँहासे का निदान कैसे किया जाता है? – How is Acne diagnosed in Hindi?
प्रभावित क्षेत्रों की पूरी परीक्षण मुँहासे के निदान में मदद करती है। मुंहासों के कारणों का निदान करने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों का सुझाव दिया जाता है :-
पीसीओएस (PCOS) का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण, साथ ही अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग किया जाता है.
मुँहासे का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है जिसे ठीक होने में समय लगता है और अनिवार्य रूप से त्वचा की अच्छी देखभाल की आवश्यकता होती है.
एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित कुछ प्रभावी मुँहासे नियंत्रण विधियों में शामिल हैं :-
- एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग : जो मौखिक या सामयिक हो सकता है (सीधे त्वचा पर लागू होता है) एक एंटी-इन्फ्लैमटॉरी इफ़ेक्ट होता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद करता है.
- सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) और बेंज़ोयल पेरोक्साइड (benzoyl peroxide) के सामयिक अनुप्रयोग का उपयोग आमतौर पर हल्के मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है.
- इसोट्रेटिनॉइन गोलियाँ (Isotretinoin Tablets) :- ये गंभीर मुँहासे के मामलों में सबसे प्रभावी उपचार के रूप में उपयोग की जाती हैं, वे छिद्रों के आगे अवरोध को रोकते हैं, जिससे तेल कम हो जाता है और सुखदायक प्रभाव (soothing effect) होता है.
- हल्के या मध्यम इंफ्लेमेटरी एक्ने (inflammatory acne) के इलाज के लिए प्रकाश या बायोफोटोनिक थेरेपी का उपयोग किया जाता है.
- हार्मोन-रेगुलेशन थेरेपी (Hormone-Regulation Therapy) :- जिसमें महिलाओं में मुँहासे का इलाज करने के लिए कम या बहुत कम खुराक एस्ट्रोजन और एंटी-एण्ड्रोजन गर्भनिरोधक गोलियां शामिल हैं.
- टोपिकल या ओरल रेटिनोइड्स का उपयोग छिद्रों को खोलने के साथ-साथ नई रुकावटों को रोकने के उपचार के रूप में किया जाता है.
- रेटिनोइड प्लस बेंज़ोयल पेरोक्साइड कॉम्बिनेशन थेरेपी का भी उपयोग किया जा सकता है.
कुछ स्व-देखभाल युक्तियाँ – Some Self-Care Tips
- हल्के ‘साबुन मुक्त’ तरल फ़ेस क्लींजर से प्रतिदिन दो बार चेहरा साफ़ करना.
- ऐसा फेस क्लींजर चुनें जो गहरे (abrasive) और अल्कोहल को साफ करने के लिए उपयोग किए जाने वाले खुरदरे पदार्थों से मुक्त हो.
- फेस क्लींजर का पीएच अच्छी तरह से संतुलित होना चाहिए.
- एक उत्पाद जिसे त्वचा में छोटे छिद्रों (छिद्रों) को अवरुद्ध न करने के लिए आजमाया और परखा गया है, का उपयोग किया जाना चाहिए.
(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)
संदर्भ
- How to get rid of pimples – all about acne – Australia (2022) All About Acne.
- Skin care for acne – acne skin care tips (2021) All About Acne.
- Pregnancy acne – acne during pregnancy (2021) All About Acne.
- Acne (ND) Acne | Office on Women’s Health.
