आयरन की कमी – Iron Deficiency in Hindi

आयरन की कमी क्या है? – What is Iron Deficiency in Hindi?

Iron Deficiency in Hindi | शरीर में आयरन का लेवल आमतौर पर पुरुषों के लिए रक्त में 13.5 से 17.5 gm/dl और महिलाओं के लिए 12.0 से 15.5 gm/dl की सामान्य सीमा के भीतर होता है. इन स्तरों के नीचे, एक व्यक्ति को आयरन की कमी कहा जाता है. इसके अन्य कार्यों के अलावा, लोहा ब्लड में हीमोग्लोबिन का एक प्रमुख कॉम्पोनेन्ट बनाता है. 

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इसके मुख्य संकेत और लक्षण क्या हैं? – What are the main signs and symptoms of Iron Deficiency  in Hindi?

आयरन की कमी अक्सर प्रस्तुत करती है :-

• कम हीमोग्लोबिन के कारण एनीमिया और आयरन की कमी के कारण ब्लड सेल्स  को विकृत किया जा सकता है.
• थकान 
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे व्यक्ति संक्रमण के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है.
• पीली त्वचा
• बाल झड़ना
• लाल, सूजी हुई जीभ

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इसके प्रमुख कारण क्या हैं ? What are the main reasons for Iron Deficiency  in Hindi?

आयरन की कमी का एक प्रमुख कारण आयरन का कुअवशोषण (malabsorption) है. शाकाहारियों के आहार में आमतौर पर आयरन की कमी होती है. 

कैल्शियम आयरन के अवशोषण में भी हस्तक्षेप कर सकता है; इसलिए दूध या दूध से बनी चीजों के साथ आयरन युक्त भोजन नहीं करना चाहिए. 

कुछ स्थितियों में आयरन की अधिक मात्रा की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था. 

कोई भी आघात या सर्जरी जिसके परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में रक्त की हानि होती है, एक व्यक्ति में आयरन की कमी हो सकती है. 

प्रसव के बाद महिलाओं में आयरन की कमी भी देखी जा सकती है. मासिक धर्म में खून की कमी एक अन्य कारक है जो महिलाओं में आयरन की कमी के उच्च प्रसार में योगदान देता है.

इसका निदान और इलाज कैसे किया जाता है? – How is Iron Deficiency diagnosed and treated?

लोहे की कमी का डायग्नोसिस, डायग्नोस्टिक टेस्ट से शुरू होता है. लोहे की कमी के डायग्नोसिस के लिए ब्लड टेस्ट और हीमोग्लोबिन और हेमेटोक्रिट टेस्ट (hematocrit test) आमतौर पर पर्याप्त होते हैं. उपचार में आयरन पूरकता (iron supplementation) और आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है. आयरन की गोलियां ओवर-द-काउंटर दवाओं के रूप में उपलब्ध हैं. 

हालांकि, एक व्यक्ति को इनका सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि इससे कब्ज हो सकता है. दूध के साथ आयरन सप्लीमेंट लेने से बचें क्योंकि यह आयरन के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है. यदि रक्त की गंभीर हानि के कारण आयरन की कमी हो जाती है, तो ब्लड ट्रांसफ्यूज़न की आवश्यकता हो सकती है. 

(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)

संदर्भ

1. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Iron deficiency anemia.
2. National Health Service [Internet] NHS inform; Scottish Government; Iron deficiency anaemia.
3. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Anemia caused by low iron – infants and toddlers.