by Vaginal Itching in Hindi | योनि में खुजली एक आम समस्या है जो सभी महिलाओं को कभी न कभी प्रभावित करती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पीरियड्स, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से लेकर यीस्ट इन्फेक्शन (yeast infection) तक कई स्थितियों का संकेत है.
कुछ मामलों में, यह यौन संचारित रोग (STD) जैसे ट्राइकोमोनिएसिस – trichomoniasis (एक प्रोटोजोआ के कारण ट्राइकोमोनास वेजिनालिस के रूप में जाना जाता है) का प्रारंभिक संकेत भी हो सकता है.
आमतौर पर योनि की खुजली अपने आप ठीक हो जाती है. माइल्ड बैक्टीरियल (mild bacterial) या फंगल संक्रमण (fungal infection) के मामले में, हाइड्रोकार्टिसोन मलहम (hydrocortisone ointment) जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं खुजली को शांत करने में मदद कर सकती हैं.
एलोवेरा जेल जैसे घरेलू उपचार भी कुछ मामलों में मदद कर सकते हैं. कभी-कभी, हालांकि, योनि में खुजली अन्य लक्षणों के साथ होती है जैसे कि योनि में दर्द, जननांगों पर फफोले या उभार, या पेशाब करते समय जलन. यह अधिक गंभीर स्थितियों की ओर इशारा कर सकते हैं जिनके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है. योनि की खुजली का उपचार, निश्चित रूप से, कारण पर निर्भर करता है. अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए, आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा, एक श्रोणि परीक्षा (pelvic exam) करेगा और एसटीडी और अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए आगे के परीक्षणों की सिफारिश भी कर सकता है.
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योनि में खुजली के लक्षण – Symptoms of Vaginal Itching in Hindi
योनि के खुलने और/या उसके आस-पास की त्वचा में लगातार जलन होने के कारण, योनि में खुजली होना अपने आप में अन्य स्थितियों का लक्षण हो सकता है. कारण के आधार पर, योनि में खुजली के साथ कई अन्य लक्षण भी हो सकते हैं :-
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- लाली और सूजन.
- योनि स्राव (vaginal discharge) जो सफेद या हरे रंग का हो सकता है.
- पेशाब करते समय जलन या पेशाब करते समय दर्द होना.
- योनि में दर्द.
- योनि का सूखापन.
- योनि में जलन.
- योनि में खुजली का कारण बनता है.
योनि में खुजली बहुत आम है. अक्सर, यह कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है यदि आप जलन पैदा करने वाले या कारण को दूर करते हैं. योनि में खुजली के कई अंतर्निहित कारण हो सकते हैं :-
- खमीर संक्रमण – Yeast Infection
यह दुनिया भर में योनि में खुजली के सबसे आम कारणों में से एक है। योनि कई बैक्टीरिया और कवक का घर है। आम तौर पर, वे एक स्वस्थ संतुलन में सह-अस्तित्व रखते हैं। हालाँकि, कुछ परिस्थितियों में – जैसे, आप एंटीबायोटिक्स लेते हैं या आप गर्भवती हैं या आप हार्मोन थेरेपी पर हैं जो आपके शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा को बढ़ाता है – फंगस और खराब बैक्टीरिया अच्छे बैक्टीरिया (लैक्टोबैसिली) से अधिक हो सकते हैं। इसका परिणाम खमीर संक्रमण हो सकता है। खुजली के अलावा, योनि खमीर संक्रमण के मुख्य लक्षण पेशाब करते समय जलन, योनी (योनि की सुरक्षात्मक बाहरी परत) में सूजन और पनीर की तरह दिखने वाला सफेद योनि स्राव है.
- कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस – Contact Dermatitis
यदि योनि या क्रॉच पर लाल, खुजलीदार दाने दिखाई देते हैं, तो कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस हो सकता है. एक त्वचा में जलन या कुछ ऐसी चीज जिससे आपको एलर्जी हो सकती है, संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकती है. त्वचा को परेशान करने वाली या एलर्जी पैदा करने वाली चीज को हटाने के तुरंत बाद खुजली ठीक हो जाती है. योनि में संपर्क जिल्द की सूजन (dermatitis) से जुड़ी खुजली के कारणों में शामिल हैं :-
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- एक नए योनि स्नेहक (vaginal lubricant) या लेटेक्स कंडोम से एलर्जी की प्रतिक्रिया होना एक नए साबुन, सैनिटरी नैपकिन, या यहां तक कि एक नए कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट के कारण त्वचा में जलन जो आप अपने नाजुक पदार्थों के लिए उपयोग कर रहे होंगे.
- टाइट अंडरवियर पहनना.
- लंबी दूरी की साइकिल चलाने जैसी गतिविधियाँ पूरे कमर क्षेत्र में त्वचा को परेशान कर सकता है.
- यदि आप इन्हें नियमित रूप से लेते हैं, तो रगड़ से बचने के लिए गद्देदार बाइकर शॉर्ट्स और विशेष सीटों की एक अच्छी जोड़ी प्राप्त करना एक अच्छा विचार हो सकता है.
- बैक्टीरियल वेजिनोसिस – Bacterial Vaginosis
विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया योनि पर बिना नुकसान पहुंचाए रहते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि अच्छे बैक्टीरिया आमतौर पर बुरे से अधिक संख्या में होते हैं. बैक्टीरियल वेजिनोसिस एक संक्रमण है जो तब होता है जब यह संतुलन बदलता है, और खराब बैक्टीरिया योनि में अच्छे बैक्टीरिया से अधिक हो जाते हैं. योनि में खुजली के अलावा, योनिजन में बदबूदार सफेद योनि स्राव और पेशाब करते समय जलन भी होती है. असुरक्षित यौन संबंध, एक नया यौन साथी होने, योनि धोने और योनि से भाप लेने से बैक्टीरियल वेजिनोसिस होने की संभावना बढ़ सकती है.
- वुल्वोवाजिनाइटिस – Vulvovaginitis
यदि कोई महिला प्रजनन अंग जिसे आप शरीर के बाहर (बाहरी) देख सकते हैं, सूजन हो जाती है, तो इस स्थिति को वुल्वोवागिनाइटिस के रूप में जाना जाता है. कारण आमतौर पर किसी प्रकार का संक्रमण होता है :- जीवाणु, फंगस या यौन संचारित.
आम तौर पर संक्रमण का ख्याल रखने से सूजन और परिणामी खुजली का भी ख्याल रखा जा सकता है.
- यौन संचारित रोगों – Sexually Transmitted Diseases
क्लैमाइडिया, गोनोरिया, जेनिटल वार्ट्स (genital warts) और जननांग दाद कुछ एसटीडी हैं जो अन्य लक्षणों के साथ योनि में खुजली का कारण बन सकते हैं. यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपको नियमित अंतराल पर इनका टेस्ट करवाना चाहिए.
- हार्मोनल परिवर्तन – Hormonal Changes
सेक्स हार्मोन के स्तर में बदलाव से योनि में खुजली हो सकती है. उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में एस्ट्रोजेन हार्मोन के स्तर में गिरावट से योनि एट्रोफी (vaginal atrophy) हो सकती है जो योनि सूखापन और योनि खुजली से चिह्नित होती है. कई महिलाओं को भी अपनी अवधि के दौरान सामान्य से अधिक योनि खुजली का अनुभव होता है. यह कारकों के संयोजन के कारण है : हार्मोन के स्तर में परिवर्तन, योनि के पीएच संतुलन में परिवर्तन और कुछ समय के लिए रक्त और ऊतक से संपर्क उनमें से हैं.
- त्वचा संबंधी समस्याएं – Skin Problems
लाइकेन स्क्लेरोसस (lichen sclerosus), एक ऐसी स्थिति जिसमें त्वचा पतली और धब्बेदार हो जाती है, एक्जिमा (atopic dermatitis) और सोरायसिस भी जननांग क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं और योनि में खुजली पैदा कर सकते हैं. सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें त्वचा की कोशिकाएं असामान्य रूप से तेजी से बढ़ती हैं.
- जघन जूँ – Pubic Lice
ये वे जूँ हैं जो शरीर के उन हिस्सों में रेंगते हैं जिनमें जननांगों सहित मोटे या मोटे बाल होते हैं.
- प्यूबिक हेयर हटाना – Pubic Hair Removal
योनी काफी संवेदनशील होती है. वैक्सिंग या शेविंग करने से प्यूबिक एरिया लाल, संवेदनशील और खुजलीदार हो सकता है. यदि आप पहली बार अपने प्यूबिक बालों की वैक्सिंग कर रही हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपको वैक्स से एलर्जी नहीं है. एलोवेरा जेल को उस जगह पर लगाने से भी इसे शांत करने में मदद मिल सकती है. यदि समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर को दिखाएँ.
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योनि में खुजली की रोकथाम – Prevention of Vaginal Itching in Hindi
कुछ निवारक उपाय हैं जो सभी महिलाओं को करने चाहिए :-
- अपनी योनि को न धोएं या भाप न लें.
वेजाइनल स्टीमिंग (vaginal steaming) और डाउचिंग (douching) ने कुछ साल पहले अपनी वेजाइना की गंध को बदलने या कम करने और इसे साफ करने के साधन के रूप में लोकप्रियता हासिल की है. दोनों विधियों का परीक्षण नहीं किया गया है और डॉक्टरों द्वारा कड़ाई से अनुशंसित नहीं हैं. योनि की गंध उसमें रहने वाले अच्छे जीवाणुओं से आती है. प्रत्येक महिला की अपनी योनि की गंध होती है, और यदि आप अपनी योनि की गंध को जाने और स्वीकार करें तो आप बहुत अधिक स्वस्थ और खुश हो सकती हैं – यदि आपको लगता है कि आपकी योनि की गंध के बारे में कुछ गलत है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से अपनी जांच कराएं संक्रमण और अन्य समस्याओं के लिए.
- सुगंधित स्वच्छता उत्पादों से बचें.
सुगंधित सैनिटरी नैपकिन और टैम्पोन का मार्केटिंग, मासिक धर्म की गंध से निपटने के तरीके के रूप में किया जाता है. यहां याद रखने वाली दो बातें हैं : एक, यदि आप नियमित रूप से अपना पैड या टैम्पोन बदलते हैं तो मासिक धर्म की गंध आम तौर पर दूसरों तक नहीं पहुंचती है. दूसरा, सुगंधित उत्पाद आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं और डर्मेटाइटिस का कारण बन सकते हैं जो पीरियड्स को और भी असहज बना सकता है.
- सुगंधित साबुन और वेजाइनल वॉश को ना बंद कर दें.
आम तौर पर, योनि स्वयं साफ होती है और आपको अंदर साबुन या योनि धोने की आवश्यकता नहीं होती है. आप बाहरी भाग या लेबिया को साफ करने के लिए एक हल्के साबुन और पानी का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि-सुनिश्चित करें कि यह साबुन भी असंतुलित है.
- सही आकार के अंडरवियर लें.
ऐसे अंडरवियर पहनें जो आपको ठीक से फिट हों.
- सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें.
लेटेक्स कंडोम का उपयोग करें (जब तक कि आपको लेटेक्स से एलर्जी न हो, उस स्थिति में आप पुरुषों या महिला कंडोम के लिए पॉलीयुरेथेन या पॉलीसोप्रीन कंडोम का उपयोग कर सकते हैं), और अपने यौन साझेदारों की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें.
- हस्तमैथुन से पहले और बाद में उचित स्वच्छता का अभ्यास करें.
हस्तमैथुन से पहले और बाद में अपने हाथ और किसी भी सेक्स टॉय को धोने से आपको संक्रमण और त्वचा की जलन से बचने में मदद मिल सकती है जिससे बाद में खुजली हो सकती है.
- गीले कपड़ों को जल्दी से बदल लें.
गीले कपड़ों में रहने से योनि (लेबिया) को ढकने वाली त्वचा में भी जलन हो सकती है. यदि आप बारिश में या पसीने में भीग जाते हैं तो जितनी जल्दी हो सके अपने कपड़े बदलने की कोशिश करें. यह जिम के कपड़े, स्विमसूट आदि पर भी लागू होता है.
- अपने से दवा लेने से बचें.
बिना डॉक्टर की सलाह और प्रिस्क्रिप्शन के कभी भी एंटीबायोटिक्स न लें.
- धूम्रपान छोड़ें.
शोध ने धूम्रपान को योनि में कम अच्छे बैक्टीरिया से जोड़ा है. इससे संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है और इसलिए खुजली हो सकती है.
योनि में खुजली का निदान – Diagnosis of Vaginal Itching
योनि में खुजली बहुत आम है. ज्यादातर मामलों में, खुजली अपने आप चली जानी चाहिए. कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं भी सूखापन दूर करने और हल्के संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकती हैं. हालाँकि, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए यदि :-
- खुजली कुछ दिनों से अधिक बनी रहती है.
- ओवर-द-काउंटर उपचार पूरा करने के कुछ दिनों बाद आपके लक्षण वापस आ जाते हैं.
- सेक्स आपके लिए असहज या दर्दनाक हो जाता है.
- आप जननांग क्षेत्र पर छाले या फफोले विकसित करते हैं जब आप पेशाब करते हैं तो दर्द होता है.
- आपका योनि स्राव बहुत अलग दिखता है या बहुत खराब गंध आती है या आपके लिए सामान्य से बहुत अधिक निर्वहन होता है.
- आपको योनि में दर्द या खराश है.
- आपको स्पॉटिंग या हल्का योनि रक्तस्राव है.
खुजली के कारण का निदान करने के लिए, डॉक्टर से बात करें.
- अपने लक्षणों के बारे में आपसे कुछ प्रश्न पूछें.
- वह आपसे यह भी पूछ सकता है कि क्या आपने हाल के दिनों में अपने स्वच्छता उत्पादों या डिटर्जेंट को बदल दिया है.
- यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपका डॉक्टर आपसे उन सुरक्षित यौन प्रथाओं के बारे में पूछ सकता है जिनका आप पालन करते हैं, आपके कितने साथी थे और आखिरी बार जब आपका एसटीडी के लिए परीक्षण किया गया था.
- डॉक्टर फिर एक शारीरिक या पैल्विक परीक्षण आयोजित करवाएंगे.
- इसके बाद डॉक्टर एसटीडी की जांच के लिए क्लैमाइडिया टेस्ट (chlamydia test) जैसे कुछ टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं. वह परीक्षण के लिए आपके योनि स्राव का नमूना भी एकत्र कर सकते है.
डॉक्टर को दिखाने से कम से कम 24 घंटे पहले सेक्स करने से बचना एक अच्छा विचार हो सकता है.
योनि में खुजली का इलाज – Vaginal Itching Treatment in Hindi
कारण के आधार पर उपचार थोड़ा भिन्न हो सकता है :-
योनि यीस्ट इन्फेक्शन के लिए :- डॉक्टर क्षेत्र में लागू होने के लिए माइक्रोनाज़ोल (miconazole) या टेरकोनाज़ोल (terconazole) युक्त एंटीफंगल क्रीम (antifungal creams) की सिफारिश कर सकता है. कुछ मामलों में, डॉक्टर फ्लुकोनाज़ोल (fluconazole) युक्त मौखिक दवा की सिफारिश कर सकते हैं. गंभीर मामलों के लिए, डॉक्टर सामयिक या मौखिक दवाओं के लंबे कोर्स की सिफारिश कर सकते हैं. चुनिंदा मामलों में, डॉक्टर विशिष्ट फंगल स्ट्रेन (fungal strain) से छुटकारा पाने के लिए वेजाइनल बोरिक एसिड (vaginal boric acid) का उपयोग कर सकते हैं. जबकि एंटीफंगल क्रीम काउंटर पर खरीदी जा सकती हैं, मौखिक और इंट्रावागिनल दवाओं (intravaginal drugs) के लिए डॉक्टर की सिफारिश लेना महत्वपूर्ण है. अच्छी स्वच्छता और आहार बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है – इस समय गर्म स्नान (विशेष रूप से बाथटब में) से बचने का प्रयास करें.
संपर्क जिल्द की सूजन के लिए :- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी त्वचा को परेशान करने वाली चीज़ की पहचान करना और उसे हटाना है : चाहे वह एलर्जी हो या अत्यधिक तंग अंडरवियर. इसके बाद, आप गुनगुने पानी के टब में भिगोने जैसे घरेलू उपचार आजमा सकते हैं – आप पानी में बेकिंग सोडा मिला सकते हैं. आप खुजली को शांत करने के लिए क्षेत्र में हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या एलोवेरा भी लगा सकते हैं. खरोंचने की इच्छा को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करें, क्योंकि इससे समस्या और भी बदतर हो सकती है.
त्वचा की समस्याओं और एसटीडी के लिए :- सोरायसिस, एक्जिमा, लाइकेन स्क्लेरोसस और एसटीडी जैसी स्थितियों के लिए, डॉक्टर उचित दवा लिखेंगे. जघन्य जूँ (pubic lice) के लिए, 1% पर्मेथ्रिन (permethrin) वाला लोशन निर्धारित किया जा सकता है – यदि आपके पास सार्वजनिक जूँ हैं तो अपने कपड़े और बिस्तर के लिनन को गर्म पानी में धोना एक अच्छा विचार है.
रजोनिवृत्ति के लिए :- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी अन्य लक्षणों के साथ रजोनिवृत्ति से जुड़ी योनि की खुजली को शांत करने में मदद कर सकती है.
योनि की खुजली रोकने के उपाय – Ways to stop Vaginal Itching in Hindi
योनि की खुजली बहुत असहज हो सकती है, और खुजलाने से आपको पल भर के लिए बेहतर महसूस हो सकता है, यह बाद में चीजों को बदतर बना देता है. योनि की खुजली से राहत के लिए यहां कुछ आजमाए हुए नुस्खे दिए गए हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं :-
- बेकिंग सोडा :- बेकिंग सोडा को एक्जिमा और सोरायसिस से जुड़ी खुजली से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है. यह भी कहा जाता है कि इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं, जो खमीर संक्रमण के मामले में खुजली से राहत दिला सकते हैं. आप अपने नहाने के पानी में एक चौथाई कप बेकिंग सोडा मिला सकते हैं. वैकल्पिक रूप से, आप बेकिंग सोडा और पानी का एक मोटा पेस्ट बना सकते हैं और इसे खुजली वाली जगह पर लगा सकते हैं. पेस्ट के सूखने का कुछ मिनट इंतजार करें और इसे सादे पानी से साफ कर लें.
- एलोवेरा जेल :- कहा जाता है कि एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और घाव भरने वाले गुण होते हैं जो खुजली को शांत कर सकते हैं – बस इसे केवल बाहरी सतहों (मुख्य रूप से योनी) पर ही लगाना सुनिश्चित करें, न कि अंदर.
- कॉटन अंडरवियर :- कॉटन अंडरवियर का इस्तेमाल करें जो आपको अच्छी तरह से फिट हो. कपास आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है और किसी भी पसीने को मिटा देता है; इसलिए, यह आपको अधिक आरामदायक बनाने में मदद करता है.
(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)
संदर्भ
- Vulvar itch (ND) Vulvar itch | The BMJ.
- Vaginal health: Insights, Views & Attitudes (Viva) – results from an international survey (ND) Taylor & Francis.
- Brotman, R.M. et al. (2014) Association between Cigarette Smoking and the vaginal microbiota: A pilot study, BMC infectious diseases. U.S. National Library of Medicine.
- Author links open overlay panelGilbert GG Donders a b c et al. (2020) Vaginal ph and microbiota during fluconazole maintenance treatment for recurrent vulvovaginal candidosis (RVVC), Diagnostic Microbiology and Infectious Disease. Elsevier.
