by Blurred Vision in Hindi | धुंधली दृष्टि थकान के कारण हो सकता है, या यह किसी अन्य स्थिति का लक्षण भी हो सकता है. उपचार कारण पर निर्भर करता है. यदि धुंधली दृष्टि अचानक आती है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें.
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धुंधली दृष्टि क्या है? – What is blurred vision in Hindi?
जब आप चीजों को स्पष्ट रूप से नहीं देख पाते हैं, तो संभावना है कि आपको धुंधली दृष्टि हो रही है. धुँधली दृष्टि, का अर्थ है कि आपकी दृष्टि तेज़ और स्पष्ट नहीं है. कभी-कभी भेंगापन चीजों को फोकस में ले आता है. आमतौर पर, धुंधली दृष्टि समय के साथ बदतर होती जाती है. कुछ स्थितियों के कारण अचानक धुंधलापन आ जाएगा.
धुंधली दृष्टि से संबंधित सबसे आम लक्षण है जिसके बारे में लोग अपने डॉक्टर को बताते हैं.
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धुंधली दृष्टि के लक्षण – Symptoms of blurred vision
धुंधली दृष्टि अपने आप में विभिन्न स्थितियों से जुड़ा एक लक्षण है. हालाँकि, धुंधली दृष्टि वाले व्यक्ति में कुछ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जैसे :-
- आँखों में जलन.
- सिरदर्द.
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता.
- आँखों का लाल होना.
- आंख पर जोर.
- नम आँखें.
यदि आपको बोलने में कठिनाई, चेहरे या शरीर के किसी भी हिस्से में सुन्नता, या अचानक धुंधली दृष्टि के साथ चक्कर आना जैसे लक्षण मिलते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें.
धुंधली दृष्टि के कारण – Causes of blurred vision in Hindi
निम्नलिखित स्थितियों के कारण धुंधली दृष्टि हो सकती है :-
- सूखी आंखें.
- आँख में चोट या आँख में संक्रमण.
- निकट दृष्टि दोष या दूर दृष्टि दोष.
- डॉक्टर द्वारा बताए गए समय से अधिक समय तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनना.
- दृष्टिवैषम्य – कॉर्निया के अनियमित आकार के कारण होने वाली स्थिति.
- प्रेसबायोपिया – उम्र से संबंधित समस्या, जिसमें आपकी आंखें धीरे-धीरे आस-पास की चीजों को देखने की क्षमता खो देती हैं, जिसे आमतौर पर बाइफोकल लेंस द्वारा ठीक किया जाता है.
- आँख आना.
- उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन.
- आंख का रोग.
- मोतियाबिंद.
- अवरुद्ध अश्रु वाहिनी.
- आंख के किसी भी हिस्से में सूजन – आईरिस (आंख का रंगीन हिस्सा), यूविया (जिसमें आईरिस होता है) या ऑप्टिक तंत्रिका – धुंधली दृष्टि का कारण बन सकती है.
- एक अलग रेटिना धुंधली दृष्टि या दृष्टि की हानि का कारण बन सकता है – इसके लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है.
इसके अलावा, सिर पर चोट लगने से धुंधली दृष्टि हो सकती है.
कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ जो धुंधली दृष्टि का कारण बन सकती हैं उनमें उच्च रक्तचाप, मधुमेह, स्ट्रोक, माइग्रेन और सोरायसिस (यदि यह आपकी आँखों को प्रभावित करता है) शामिल हैं.
इसके अतिरिक्त, मधुमेह संबंधी नेत्र रोग और गर्भावस्था में प्रीक्लेम्पसिया (preeclampsia) दृष्टि में धुंधलापन पैदा कर सकते हैं :-
- आंखों की समस्याओं से संबंधित धुंधली दृष्टि के कारण.
- आंखों की समस्याओं के अलावा धुंधली दृष्टि के अन्य कारण.
आंखों की समस्याओं से संबंधित धुंधली दृष्टि के कारण – Causes of blurred vision related to eye problems in Hindi
धुंधली दृष्टि का सबसे आम कारण आंखों की समस्याएं हैं. इसमे शामिल है :-
- आँखों की अपवर्तक त्रुटियाँ :- यह उस स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें आँख छवियों पर स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती है. धुंधलापन एक या दोनों आँखों में हो सकता है. यह चार रूपों में से एक में मौजूद हो सकता है :-
- मायोपिया या निकट दृष्टिदोष :- सबसे आम दृष्टि समस्या है जिसमें लोग अपने पास की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन दूर की वस्तुएं धुंधली दिखाई दे सकती हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनकी आंखों का लेंस प्रकाश किरणों को गलत तरीके से मोड़ने (अपवर्तित) करने का कारण बनता है, जिससे छवियां उनके रेटिना के बजाय उनके रेटिना के सामने केंद्रित हो जाती हैं.
- हाइपरमेट्रोपिया या दूरदर्शिता :- एक दृष्टि स्थिति है जिसमें लोग दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं. हाइपरमेट्रोपिया इसलिए होता है क्योंकि आंख के लेंस से गुजरने वाली प्रकाश किरणें ठीक से नहीं मुड़ती हैं और छवि रेटिना के बजाय रेटिना के पीछे बनती है.
- प्रेसबायोपिया :- एक ऐसी स्थिति है जिसमें वृद्ध लोगों को अपने करीब रखी वस्तुओं का धुंधला दृश्य दिखाई देता है. ऐसा आंखों के प्राकृतिक लेंस में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होता है.
- दृष्टिवैषम्य :- कॉर्निया (आंख की अगली परत) या आंख के लेंस के अनियमित आकार के कारण दृष्टि का धुंधलापन है जिसे चिकित्सकीय भाषा में दृष्टिवैषम्य कहा जाता है.
- सूखी आंखें :- सूखी आंखें एक चिकित्सीय स्थिति का संकेत है जिसे केराटोकोनजक्टिवाइटिस (keratoconjunctivitis) सिस्का कहा जाता है. केराटोकोनजक्टिवाइटिस में, लोग कंजंक्टिवा (आंख के सफेद हिस्से को ढकने वाली झिल्ली) और कॉर्निया (आईरिस और पुतली के सामने की स्पष्ट परत) के सूखने से पीड़ित होते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लैक्रिमल ग्रंथियां (tear glands) आंखों की परतों को नम रखने के लिए पर्याप्त आंसू पैदा नहीं करती हैं.
- LASIK के बाद :– LASIK (लेजर-असिस्टेड इन सीटू केराटोमाइल्यूज़) मायोपिया (निकट दृष्टि), हाइपरोपिया (दूरदृष्टि) और दृष्टिवैषम्य जैसी दृष्टि समस्याओं को ठीक करने के लिए एक सामान्य लेजर नेत्र शल्य चिकित्सा है. जो लोग LASIK से गुजरते हैं उन्हें कुछ दिनों तक धुंधलापन का अनुभव हो सकता है. स्थिति आम तौर पर निर्धारित दवाओं और आई ड्रॉप्स से ठीक हो जाती है.
- मोतियाबिंद :- जब आंखों के लेंस का प्रोटीन टूटने लगता है, तो इससे दृष्टि धुंधली और धुंधली हो जाती है – इसे चिकित्सकीय भाषा में मोतियाबिंद कहा जाता है. मोतियाबिंद आमतौर पर बुजुर्ग लोगों में देखा जाता है लेकिन यह किसी को भी हो सकता है, खासकर मधुमेह से पीड़ित लोगों को. दृष्टि का धुंधलापन एक या दोनों आँखों में देखा जा सकता है.
- ग्लूकोमा :- ग्लूकोमा एक गंभीर आंख की स्थिति है जिसमें ऑप्टिक तंत्रिका (आंख को मस्तिष्क से जोड़ने वाली तंत्रिका) क्षतिग्रस्त हो जाती है. इससे दृष्टि की पूर्ण हानि हो सकती है, जिसका यदि शीघ्र उपचार न किया जाए तो यह स्थायी हो सकती है. हालांकि ग्लूकोमा का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि आंख में दबाव बढ़ने के कारण तंत्रिका को नुकसान होता है. लक्षणों में दृष्टि के क्षेत्र का अचानक सिकुड़ना शामिल है, जिसे अक्सर टनल विज़न कहा जाता है, साथ ही दृश्य क्षेत्र के किनारों पर धुंधली दृष्टि भी होती है.
- मैक्यूलर डीजनरेशन (macular degeneration) :- यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो रेटिना के मध्य भाग मैक्युला को नुकसान होने के कारण धुंधलापन और दृष्टि की हानि से जुड़ी है. उम्र से संबंधित मैक्यूलर डिजनरेशन (AMD) 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में दृष्टि हानि का सबसे आम कारण है. एएमडी वाले लोग अपनी केंद्रीय दृष्टि खो देते हैं लेकिन उनकी परिधीय दृष्टि सामान्य होती है. उदाहरण के लिए, यदि वे दीवार घड़ी को हाथों से देख रहे हैं, तो वे घड़ी के चारों ओर के नंबरों को देख पाएंगे, लेकिन सूइयों को नहीं देख पाएंगे क्योंकि वे धुंधली दिखती हैं. शुष्क एएमडी में, मैक्युला पतला हो जाता है और उस पर प्रोटीन के गुच्छे बढ़ने लगते हैं, जबकि गीले एएमडी में, रेटिना के नीचे नई असामान्य रक्त वाहिकाएं बढ़ने लगती हैं.
आंखों की समस्याओं के अलावा धुंधली दृष्टि के अन्य कारण – Causes of blurred vision other than eye problems in Hindi
यदि आपको चक्कर आना या रोशनी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि जैसे लक्षणों के अलावा धुंधली दृष्टि है, या यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या माइग्रेन जैसी पुरानी स्थिति है, तो चिंतित न हों, लेकिन जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें. कुछ स्थितियाँ जो धुंधली दृष्टि से जुड़ी हो सकती हैं वे हैं:
- थकान :- जब आप बहुत थके हुए होते हैं, तो आपकी आंखों की मांसपेशियां भी थक सकती हैं और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है. इससे धुंधलापन आ सकता है.
- समाधान सरल है :- पर्याप्त आराम करें.
- नींद की कमी :- वयस्कों को प्रतिदिन कम से कम सात घंटे की नींद की आवश्यकता होती है. कई दिनों या हफ्तों तक उचित या पर्याप्त नींद के बिना रहने से भ्रम और धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण हो सकते हैं. लंबे समय तक नींद की कमी या कम गुणवत्ता वाली नींद के परिणामस्वरूप अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.
- निर्जलीकरण :- थकान के समान, शरीर में निर्जलीकरण के कारण भी आंखें शुष्क हो सकती हैं. यह, बदले में, धुंधली दृष्टि का कारण बन सकता है.
- कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम :- डिजिटल आई स्ट्रेन के रूप में भी जाना जाता है, कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम कंप्यूटर/लैपटॉप/मोबाइल स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप होता है. इसके क्लासिक लक्षणों में आंखों पर तनाव (eye strain), धुंधली दिखाई देना (blurred vision), सूखी आंखें, गर्दन और कंधे में दर्द शामिल है.
- उच्च रक्तचाप :- उच्च रक्तचाप (BP) शरीर के हर हिस्से को प्रभावित करता है. यह आंखों की रक्त वाहिकाओं सहित रक्त वाहिकाओं में टूट-फूट को बढ़ाता है. इससे धुंधली दृष्टि या आंख से रक्तस्राव हो सकता है. हाई बीपी वाले बहुत से लोग नहीं जानते कि वे इस स्थिति के साथ जी रहे हैं. यदि आपको हाई बीपी का निदान नहीं किया गया है, लेकिन बार-बार सिरदर्द, सांस फूलना, नाक से अस्पष्ट रक्तस्राव और/या धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर से अपने बीपी की जांच करने के लिए उचित तरीकों के बारे में पूछें जैसे कि एंबुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग मशीन. 24 घंटे तक आपका बी.पी.
- माइग्रेन :- क्लासिकल माइग्रेन (classical migraine) से पीड़ित कई लोगों को सिरदर्द शुरू होने से पहले दृष्टि में अस्थायी धुंधलापन का अनुभव होता है, जो टिमटिमाती रोशनी, प्रभामंडल या ज़िगज़ैग पैटर्न के साथ हो सकता है.
- दवाएं :- धुंधली दृष्टि कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव है, जैसे अवसाद रोधी दवाएं (एमिट्रिप्टिलाइन, माइग्रेन में उपयोग की जाती है), तपेदिक रोधी दवाएं (ethambutol, isoniazid) और यहां तक कि वियाग्रा (sildenafil). निश्चित रूप से, इन दवाओं को लेने पर हर किसी को इन दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं होता है.
- डायबिटिक रेटिनोपैथी :- यह मधुमेह की गंभीर जटिलताओं में से एक है. अनियंत्रित मधुमेह वाले लोगों की रेटिना को प्रगतिशील क्षति हो सकती है, या तो मैक्युला में तरल पदार्थ के रिसाव के कारण या असामान्य रक्त वाहिकाओं से रेटिना की सतह पर रक्त के रिसाव के कारण. इससे दृष्टि धुंधली हो जाती है और दृष्टि के केंद्र में काला धब्बा हो जाता है.
- स्ट्रोक :- दोनों आंखों में अचानक धुंधली दृष्टि के साथ-साथ चेहरा झुक जाना, मांसपेशियों में कमजोरी और अस्पष्ट वाणी किसी व्यक्ति में स्ट्रोक का संकेत हो सकता है. इस मामले में तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है.
धुंधली दृष्टि का निदान – Diagnosis of Blurred Vision in Hindi
आंखों की समस्याओं के परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि का निदान विभिन्न परीक्षणों जैसे ऑप्थाल्मोस्कोपी, अपवर्तन परीक्षण (अपवर्तक त्रुटियों के लिए), नेत्र चार्ट परीक्षण, टोनोमेट्री (आंतरिक दबाव या आपकी आंखों में दबाव को मापने के लिए), कॉर्नियल स्थलाकृति (के लिए) की मदद से किया जा सकता है. दृष्टिवैषम्य), और स्लिट-लैंप परीक्षा.
धुंधली दृष्टि के अंतर्निहित कारण का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपका मेडिकल इतिहास भी पूछ सकता है और किसी भी संबंधित लक्षण की उपस्थिति के बारे में पूछताछ करेगा. वह आपका रक्तचाप भी ले सकता है और/या आपसे कुछ रक्त परीक्षण कराने के लिए कह सकता है.
उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा और इसमें दवाएं, आई ड्रॉप, सुधारात्मक लेंस और LASIK (लेजर नेत्र सर्जरी) शामिल हो सकते हैं.
धुंधली दृष्टि का उपचार – Treatment of blurred vision in Hindi
उपचार धुंधली दृष्टि के कारण पर निर्भर करता है. उपचार के कुछ पाठ्यक्रमों में शामिल हो सकते हैं :-
- अपवर्तक त्रुटियों के लिए, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस या LASIK जैसी अपवर्तक सर्जरी लिख सकता है.
- कृत्रिम आंसुओं से बनी आई ड्रॉप्स जैसे सूखी आंखों का उपचार डिजिटल आई स्ट्रेन के मामले में धुंधली दृष्टि को ठीक करने में मदद कर सकता है. साइक्लोस्पोरिन युक्त आई ड्रॉप्स आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
- आंखों से आंसुओं को बहने से रोकने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आंखों के अंदर पंक्टल प्लग भी लगाए जा सकते हैं. जो लोग माइग्रेन के लक्षण के रूप में धुंधली दृष्टि का अनुभव करते हैं, अगर वे एंटी-डिप्रेसेंट लेना शुरू कर दें – जो माइग्रेन सिरदर्द के इलाज का एक सामान्य तरीका है, तो उन्हें सुधार दिखाई दे सकता है. कृपया पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना कोई भी दवा न लें.
- LASIK उपचार के कारण धुंधलापन कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है. यदि यह एक सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है.
- दवा से संबंधित धुंधलेपन को या तो दवा बदलकर या इसका उपयोग बंद करके हल किया जा सकता है. कृपया किसी भी निर्धारित दवा को बंद करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें.
- सर्जरी मोतियाबिंद के कारण होने वाले आंखों के धुंधलेपन और धुंधलेपन को दूर करने में मदद करती है. इस सर्जरी में, दोषपूर्ण लेंस को इंट्राओकुलर लेंस से बदल दिया जाता है.
- ग्लूकोमा का इलाज करते समय, अंतिम लक्ष्य आंख में दबाव कम करना है. आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ इसके लिए दवा या सर्जरी की सलाह दे सकता है. आंखों में दबाव कम करने के लिए लेजर सर्जरी और ड्रेनेज वाल्व इम्प्लांट सर्जरी की सलाह दी जा सकती है.
- शुष्क एएमडी (उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन) का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप विटामिन सी और विटामिन ई, और जस्ता, तांबा और ल्यूटिन जैसे खनिजों से भरपूर भोजन खाकर अध: पतन की दर को धीमा करने में सक्षम हो सकते हैं. आपका डॉक्टर आपको इनके लिए सप्लीमेंट लेने की सलाह भी दे सकता है.
- गीले एएमडी के लिए एंटी-वीईजीएफ (एंटी-वैस्कुलर एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर) उपचार रेटिना में असामान्य रक्त वाहिकाओं के विकास को कम करने में मदद कर सकता है. उपचार एक बहुत पतली सुई के माध्यम से आंख तक पहुंचाया जाता है.
- रक्त शर्करा को नियंत्रित करना डायबिटिक रेटिनोपैथी के उपचार की दिशा में पहला कदम है. असामान्य रक्त वाहिकाओं से रिसाव को रोकने के लिए लेजर थेरेपी भी की जा सकती है, जिससे दृष्टि साफ हो जाती है.
निष्कर्ष
धुंधली दृष्टि तब हो सकती है जब आपकी आंखें थकी हुई हों या उनमें जलन हो, या यह किसी अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसका कारण क्या है, धुंधली दृष्टि से काम कठिन हो सकता है और पढ़ने, गाड़ी चलाने या टेलीविजन देखने जैसी चीजों का आनंद लेना मुश्किल हो सकता है. सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से आंखों की जांच करवाएं और धुंधलापन सहित आपकी दृष्टि में किसी भी बदलाव की रिपोर्ट करें. याद रखें कि अचानक धुंधली दृष्टि का अनुभव एक आपातकालीन स्थिति है, और आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए.
( डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है. सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए.)
संदर्भ
- Canadian Opto (ND) Sudden blurred vision, The Canadian Association of Optometrists.
- Blurred vision (ND) healthdirect.
- Blurriness (2021) American Academy of Ophthalmology.
- Diabetic eye disease – NIDDK (ND) National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
