by Julab Ki Goli | जुलाब की गोली कठोर मल को नरम करके या आंतों को गतिशील होने के लिए उत्तेजित करके कब्ज का इलाज करता है ताकि आप शौच कर सकें. सामान्य प्रकारों में बल्क-फॉर्मिंग जुलाब (bulk-forming laxatives), ऑस्मोटिक्स (osmotics), मल सॉफ़्नर (stool softener), स्नेहक (lubricant) और उत्तेजक शामिल हैं. अधिकांश बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं. सूजन, गैस या पेट में ऐंठन जैसे दुष्प्रभावों को रोकने के लिए उन्हें निर्देशानुसार लें.
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जुलाब की गोली क्या हैं? – Julab Ki Goli kya hai?
जुलाब ऐसी दवाएं हैं जो कब्ज होने पर मल त्यागने में मदद करती हैं. हममें से अधिकांश लोग कब्ज के स्पष्ट लक्षणों से परिचित हैं – मलत्याग करने में कठिनाई, कठोर या सूखा मल और यह महसूस करना कि कुछ मल त्यागने के बाद भी आपकी आंतें खाली नहीं हैं.
आमतौर पर, जीवनशैली में बदलाव से आपका पाचन तंत्र अव्यवस्थित हो सकता है, जिससे आप शौच कर सकते हैं. उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने, प्रोबायोटिक्स लेने, अधिक तरल पदार्थ पीने और व्यायाम करने से अक्सर मदद मिलती है.
यदि आपने इन परिवर्तनों को आज़मा लिया है और आपको अभी भी परेशानी हो रही है, तो यह एक रेचक आज़माने का समय हो सकता है. आप उन्हें फार्मेसियों, किराने की दुकानों में काउंटर पर और ऑनलाइन खरीद सकते हैं. उन्हें जुलाब, मल सॉफ़्नर या फाइबर पूरक के रूप में लेबल किया जा सकता है.
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जुलाब की गोली की जरूरत किसे है? – What is a Laxative Pill in Hindi?
जुलाब वयस्कों में कब्ज का इलाज करता है. आपको रेचक की आवश्यकता हो सकती है यदि :-
- आप कभी-कभी कब्ज का अनुभव कर रहे हैं जिसमें जीवनशैली में बदलाव के साथ सुधार नहीं हुआ है.
- आपको कोई पुरानी बीमारी है जो कब्ज का कारण बनती है, जैसे क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस.
आपको अपने पाचन तंत्र पर एक प्रक्रिया से पहले अपने कोलन (बड़ी आंत) से मल को बाहर निकालने के लिए आंत की सफाई की आवश्यकता होती है.
लेकिन जुलाब कब्ज से पीड़ित हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है. यदि आप गर्भवती हैं तो जुलाब लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें. अपने बच्चे को कभी भी रेचक न दें जब तक कि उसका बाल रोग विशेषज्ञ इसकी अनुशंसा न करे. और कुछ जुलाब कुछ दवाओं के प्रभाव का प्रतिकार कर सकते हैं, इसलिए यदि आप डॉक्टर के पर्चे वाली दवा ले रहे हैं तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें.
जुलाब की गोली कैसे काम करती हैं? – How do laxatives work in Hindi?
जुलाब आपके पाचन तंत्र में परिवर्तन का कारण बनता है जिससे आपके लिए मलत्याग करना आसान हो जाता है. कुछ आपके मल को नरम बनाकर काम करते हैं जिससे मल त्यागना आसान हो जाता है. अन्य लोग मल को आगे बढ़ाने के लिए आपके बृहदान्त्र की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं. कुछ प्रकार दोनों करते हैं. यह सब आपके द्वारा प्रयोग किए जाने वाले इसके प्रकार पर निर्भर करता है.
जुलाब की गोली कैसे लेनी चाहिए? – How should laxative pills be taken in Hindi?
जुलाब बिल्कुल वैसे ही लें जैसे निर्देश दिए गए हैं, ताकि वे सही ढंग से काम करें, साथ ही आपके दुष्प्रभावों के जोखिम को भी कम करें. उदाहरण के लिए, आपको दिन के कुछ निश्चित समय के दौरान या केवल रात में कुछ प्रकार की जुलाब लेने की आवश्यकता होगी. कुछ जुलाब को भोजन या पेय के साथ लेने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को अकेले लेने की आवश्यकता होती है. कुछ को आपको अन्य प्रकार की दवाओं के साथ नहीं लेना चाहिए.
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निर्देशों (या आपके प्रदाता) द्वारा बताए गए रेचक से अधिक न लें. इसे ज़्यादा करना लुभावना हो सकता है, खासकर जब आप तुरंत राहत की तलाश में हों. लेकिन जुलाब की अधिक मात्रा लेना संभव है, यहां तक कि बिना डॉक्टरी सलाह के मिलने वाली भी. यदि आप जिस रेचक का उपयोग कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है तो धैर्य रखें. इसके बजाय किसी डॉक्टर से संपर्क करें.
जुलाब विभिन्न रूपों में आते हैं, जिनमें शामिल हैं :-
- गोलियाँ : कुछ जुलाब कैप्सूल या टैबलेट के रूप में आते हैं जिन्हें आप मुँह से लेते हैं.
- पाउडर : कुछ जुलाब पाउडर के रूप में आते हैं जिन्हें आप पानी या अन्य तरल पदार्थों में मिलाकर पी सकते हैं.
- तरल पदार्थ या सिरप : कुछ जुलाब ऐसे तरल पदार्थ हैं जिन्हें आप माप सकते हैं और पी सकते हैं.
- सपोसिटरीज़ : कुछ जुलाब छोटे घुलनशील कैप्सूल के अंदर होते हैं जिन्हें आप सीधे अपने गुदा (ब्यूटहोल) में डालते हैं.
- एनीमा : कुछ जुलाब छोटी निचोड़ने योग्य ट्यूबों के अंदर होते हैं. आप ट्यूब को दबाकर दवा को अपने गुदा में इंजेक्ट करें.
जुलाब की गोली को काम करने में कितना समय लगता है? – How long does it take for laxative pills to work in Hindi?
यह रेचक के प्रकार और आप इसे कैसे लेते हैं इस पर निर्भर करता है. उदाहरण के लिए, जुलाब जो आपको तेजी से (मिनटों या घंटों के भीतर) शौच करने में मदद करेगा, वे एनीमा और सपोसिटरी हैं जो दवा को सीधे आपके गुदा में इंजेक्ट करते हैं. इन प्रकारों में दस्त और पेट में ऐंठन जैसे दुष्प्रभावों का खतरा अधिक होता है.
हल्के प्रकार के जुलाब, जैसे थोक बनाने वाले जुलाब, के दुष्प्रभाव होने की संभावना कम होती है, लेकिन आपको मलत्याग में मदद करने में उन्हें कुछ दिन (कुछ मिनटों के बजाय) लग सकते हैं.
जुलाब कितने समय तक चलता है? – How long do Laxative Pills last in Hindi?
थोक में बनने वाले जुलाब आपके मल के साथ आपके शरीर से निकल जाते हैं. अन्य प्रकार आपके पाचन तंत्र में धीरे-धीरे टूटने लगते हैं. समय इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी दवा ले रहे हैं और उसके घटक क्या हैं. एक फार्मासिस्ट आपको रेचक के प्रकार और खुराक के आधार पर समय-सीमा का अंदाजा दे सकता है.
जुलाब लेने के दुष्प्रभाव या जटिलताएँ क्या हैं? – What are the side effects or complications of taking laxative Pills in Hindi?
दवा पर दिए गए निर्देशों का पालन करने से दुष्प्रभावों को रोका जा सकता है. उदाहरण के लिए, जुलाब जो आपके मल को नरम करने के लिए आपके शरीर से पानी खींचते हैं, जैसे थोक बनाने वाले जुलाब और ऑस्मोटिक्स, निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं. यही कारण है कि निर्देश अधिक तरल पदार्थ पीकर पूरक करने के लिए कहते हैं. निर्धारित समय से अधिक समय तक उत्तेजक जुलाब लेने से आपके बृहदान्त्र में मांसपेशियों की टोन कम हो सकती है. यह आपके बृहदान्त्र को मलत्याग में मदद करने से रोक सकता है, जिससे कब्ज की स्थिति बिगड़ सकती है. यह आवश्यक है कि इसे ज़्यादा न करें.
यदि आप रेचक ले रहे हैं, तो संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानने के लिए लेबल पढ़ना न छोड़ें.
सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं :-
- सूजन और गैस निकलना.
- पेट में ऐंठन.
- पेट खराब.
- निर्जलीकरण (लक्षणों में कमजोरी महसूस होना और सामान्य से अधिक गहरा पेशाब होना शामिल है).
अति प्रयोग से जटिलताएं हो सकती हैं जिसके लिए कभी-कभी आपके डॉक्टर या यहां तक कि ईआर के पास जाने की आवश्यकता होती है. इसमे शामिल है :-
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (आपके शरीर में पानी और नमक का असंतुलन).
- पुराना कब्ज.
- आपकी आंत में रुकावट.
- गंभीर दस्त.
जुलाब लेने का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि यदि आपको कब्ज पैदा करने वाली कोई समस्या है तो इससे आपके निदान में देरी हो सकती है. जुलाब कब्ज के लक्षणों का इलाज करते हैं, लेकिन वे कारण का इलाज नहीं करते हैं.
आमतौर पर, कारण को ठीक करना आसान होता है, जैसे अधिक फाइबर प्राप्त करना या अधिक पानी पीना. लेकिन अगर आपको कब्ज पैदा करने वाली कोई समस्या है, तो जुलाब इस समस्या को छुपा सकता है.
यही कारण है कि यदि आप रेचक लेने का प्रयास करते हैं और यह काम नहीं करता है या यदि आप पाते हैं कि आपको बार-बार कब्ज हो रहा है तो डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है.
निष्कर्ष
जुलाब पहला विकल्प नहीं है जिसे आपको कब्ज से राहत पाने के लिए आज़माना चाहिए, लेकिन अगर जीवनशैली में बदलाव से काम नहीं चल रहा है तो वे एक अच्छा “प्लान बी” हैं. मल को स्वाभाविक रूप से हिलाना हमेशा सबसे अच्छा विकल्प होता है. उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने और भरपूर पानी पीने से आमतौर पर चीजें ठीक हो जाती हैं. व्यायाम भी कभी-कभी मदद कर सकता है. यदि कुछ भी काम नहीं कर रहा है, तो एक सौम्य रेचक से काम चल सकता है. निर्देशों को बारीकी से पढ़ें और उनका पालन करें. इससे आपको राहत का अनुभव होने की संभावना बढ़ जाती है – बिना किसी अप्रिय दुष्प्रभाव के. यदि बाकी सब विफल हो जाए, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें.
(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)
संदर्भ
- Laxative pills oral: Uses, side effects, interactions, pictures, warnings & dosing (Internet) WebMD.
- Laxative (oral route) description and brand names (2023) Mayo Clinic.
- Laxatives (Internet) NHS inform.
