This image depicts the low sperm count and normal sperm count.

कम शुक्राणुओं की संख्या – Low Sperm Count in Hindi

कम शुक्राणुओं की संख्या क्या है? – What is low sperm count in Hindi?

Low Sperm Count : बांझपन एक व्यक्ति की प्राकृतिक प्रक्रिया द्वारा प्रजनन करने में असमर्थता है. यह एक बढ़ती हुई समस्या है, जो दुनिया में कई जोड़ों को प्रभावित करती है. इस स्थिति के लिए पुरुष या महिला या दोनों जिम्मेदार हो सकते हैं. 

पुरुष बांझपन कुछ जेनेटिक या पर्यावरणीय कारणों से शुक्राणुओं में स्ट्रक्चरल और  फंक्शनल  डिफेक्ट्स  के कारण हो सकता है. 

ये या तो सुधार योग्य या स्थायी हो सकते हैं. जब जोड़े कम से कम एक साल तक असुरक्षित संभोग के बाद भी गर्भ धारण करने में विफल होते हैं, तो डॉक्टर उनका  बांझपन का निदान करते हैं. यह पता लगाने की कोशिश की जाती है कि समस्या पुरुष या महिला साथी या दोनों के साथ है या नहीं. 

पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count) होने का कारण 20-30% लोगों में शुक्राणु दोष के कारण पाया जाता है. अंतर्निहित समस्या का पता लगाने के लिए, डॉक्टर द्वारा जीवनशैली, आदतों और व्यवसाय के बारे में एक विस्तृत इतिहास तैयार किया जाता है. 

एक बार जब किसी व्यक्ति में शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count) हो जाती है, तो स्वस्थ आदतों, कुछ सावधानियों, पोषक तत्वों की खुराक और जरूरत पड़ने पर दवाओं के बारे में डॉक्टर के उचित मार्गदर्शन के साथ समस्या का इलाज किया जा सकता है.

कम शुक्राणुओं की संख्या (Low Sperm Count) को नमूने में आवश्यक शुक्राणुओं की औसत संख्या की तुलना में परीक्षण द्रव (वीर्य) में शुक्राणुओं की कुल संख्या में कमी के रूप में परिभाषित किया जाता है. 

पुरुषों की प्रजनन क्षमता (पुरुषों की गर्भ धारण करने की क्षमता) को निर्धारित करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है. सामान्य औसत शुक्राणुओं की संख्या प्रति नमूना 15-39 मिलियन होती है. कम स्पर्म काउंट का मतलब है कि स्पर्म काउंट प्रति सैंपल 15 मिलियन से कम है.

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कम शुक्राणुओं के प्रकार – Types of Low Sperm Count in Hindi

शुक्राणुओं की संख्या मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है :-

ओलिगोस्पर्मिया और एज़ोस्पर्मिया 

  • ओलिगोस्पर्मिया (Oligospermia)

इस समस्या में वीर्य में मानक से कम शुक्राणु होते हैं.

  • एज़ोस्पर्मिया (Azoospermia)

यह समस्या है, वीर्य में शुक्राणु नहीं होते हैं.

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कम शुक्राणुओं की संख्या के लक्षण – Symptoms of Low Sperm Count in Hindi 

आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं लेकिन कुछ लोगों में निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

  • कम से कम एक साल तक असुरक्षित संभोग करने के बाद भी गर्भधारण न कर पाना.
  • एक व्यक्ति को कम सेक्स ड्राइव का अनुभव हो सकता है.
  • जननांग अंगों में सूजन हो सकती है.

शुक्राणुओं की संख्या कम होने के कारण – Causes of Low Sperm Count in Hindi

कारण

शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count) होने के कई कारण हो सकते हैं:

  • एजकलशं  प्रॉब्लम 

यह सर्जरी से गुजरने के बाद आघात या चोट के कारण हो सकता है.

  • वृषण-शिरापस्फीति (varicocele)

यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें तापमान के नियमन में समस्या होती है जिससे तापमान में वृद्धि होती है और शुक्राणु की गुणवत्ता असामान्य होती है.

  • आसपास की ग्रंथियों का संक्रमण

संक्रामक रोग या यौन संचारित रोग जो सूजन और प्रजनन प्रणाली के कुछ हिस्सों की असामान्य कार्यप्रणाली का कारण बनते हैं.

सिस्टमिक कारण

  • उच्च तापमान के संपर्क में विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए जो बार-बार भाप स्नान करते हैं, और उच्च गर्मी के संपर्क में आने वाले श्रमिकों में.
  • रेडियोलॉजिस्ट द्वारा विद्युत वेल्डर द्वारा अवशोषित विकिरण का प्रभाव.
  • जो लोग सीसा, कैडमियम या कीटनाशकों जैसी भारी धातुओं के साथ काम करते हैं या उनके संपर्क में हैं.

आनुवंशिक विकार

ये ऐसे रोग हैं जो जीन के उत्परिवर्तन के कारण होते हैं।

अस्पष्टीकृत बांझपन 

जिसमें बांझपन का कारण अज्ञात रहता है।

नशीली दवाओं से प्रेरित 

कुछ दवाएं जैसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड, कैंसर विरोधी दवाएं भी शुक्राणुओं की संख्या को अस्थायी या स्थायी रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

तनाव प्रेरित

कम स्पर्म काउंट के लिए तनावपूर्ण जीवनशैली जिम्मेदार हो सकती है।

जोखिम Risk Factor

ऐसे कई कारक हैं जो कम शुक्राणुओं की संख्या के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इसमे शामिल है:

  • शराब का सेवन,
  • धूम्रपान,
  • मोटापा,
  • उच्च तापमान के संपर्क में,
  • कुछ दवाएं,
  • आनुवंशिक विकार,
  • विकिरण के लिए एक्सपोजर,
  • जहरीली भारी धातुओं के संपर्क में,
  • कीटनाशकों के संपर्क में,
  • तनाव,

कम शुक्राणुओं की संख्या की रोकथाम – Prevention of Low Sperm Count in Hindi

ऐसे तरीके हैं जिनसे शुक्राणुओं की कम संख्या की समस्या को रोका जा सकता है. इसमें शामिल है :

  • रेडिएशन  के संपर्क में आने से बचें.

जो लोग रेडिएशन के जोखिम वाले स्थानों जैसे परमाणु ऊर्जा संयंत्रों, यूरेनियम खानों या इमेजिंग मशीनों के साथ डायग्नोस्टिक सेंटर्स में काम करते हैं, उन्हें अत्यधिक जोखिम को रोकने के लिए बॉडीसूट, आई गियर और मास्क जैसे रेडिएशन सुरक्षा गियर का उपयोग करना चाहिए.

  • उच्च तापमान से बचें.

बहुत गर्म स्नान से बचें, और नहाने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें. जो लोग धातु उद्योग, खदानों, वेल्डिंग कार्यशालाओं और सड़क की सतह बनाने में काम करते हैं, उन्हें उच्च तापमान के जोखिम का खतरा होता है, जिसे विशेष सुरक्षात्मक जैकेट, टोपी, चश्मा और स्थल के बढ़ते वेंटिलेशन का उपयोग करके टाला जा सकता है.

  • अपना वजन नियंत्रित रखें. 

कम शुक्राणुओं की संख्या (Low Sperm Count) के जोखिम को कम करने के लिए अपना वजन स्वस्थ सीमा में रखें. अपने वजन को नियंत्रित रखने के लिए स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवन शैली का विकल्प चुनें.

  • भारी धातुओं के सीधे संपर्क में आने से बचें. 

यदि आप सीसा, कैडमियम जैसे भारी धातु उद्योगों में काम कर रहे हैं, तो इंसुलेटेड जैकेट और मास्क जैसे उपयुक्त सुरक्षा का उपयोग करके प्रत्यक्ष जोखिम से बचना चाहिए.

  • कीटनाशकों के सीधे संपर्क में आने से बचें.

किसान मास्क और दस्ताने का उपयोग करके अतिरिक्त सावधानी बरतें, और कीटनाशकों का छिड़काव करते समय सुरक्षात्मक उपायों का पालन करें.

  • किसी भी संक्रमण का तुरंत इलाज कराएं.

स्थानीय जननांग क्षेत्र में संक्रमण से रोग फैल सकता है और जननांगों को नुकसान हो सकता है जिससे अक्सर शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count) हो जाती है. डॉक्टर के पास जाकर और उचित दवा लेने से इससे बचा जा सकता है. सेक्सुअली ट्रांसमिटेड  डिसीसेस को रोकने के लिए बिना किसी हिचकिचाहट के जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, जो समय पर इलाज न करने पर कई जटिलताएं पैदा कर सकता है.

  • स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं.

आहार और व्यायाम के साथ-साथ स्वस्थ आदतें जैसे पर्याप्त नींद लेना, धूम्रपान छोड़ना, तंबाकू चबाने से बचना और शराब का सेवन सीमित करना शुक्राणुओं की कम संख्या को रोकने में महत्वपूर्ण हैं.

कम शुक्राणुओं की संख्या का निदान – Diagnosis of Low Sperm Count in Hindi

  • वीर्य अध्ययन करवाकर निदान स्थापित (Low Sperm Count Diagnosis) किया जाता है. वीर्य वह तरल पदार्थ है जिसमें शुक्राणु मौजूद होते हैं. 
  • लिंग संभोग के समय एजकुलेशन के दौरान वीर्य छोड़ता है. अपने वीर्य के नमूने को एक बोतल में लैब तकनीशियन को देकर प्रयोगशाला में वीर्य अध्ययन या विश्लेषण किया जा सकता है. 
  • इसके अलावा, इस नमूने को प्रोसेस किया जाता है, और परिणामों का मूल्यांकन वीर्य की मात्रा और गुणवत्ता के लिए किया जाता है, जिसमें से एक पैरामीटर शुक्राणुओं की संख्या होती है. इसका मतलब है कि किसी दिए गए वीर्य के नमूने में शुक्राणुओं की संख्या की गणना विशेष तकनीकों का उपयोग करके की जा सकती है.
  • यह परीक्षण, जब डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाती है, तो इसे प्रयोगशाला में किया जाना चाहिए. जिसके लिए प्रयोगशालाओं के बगल में निजी कमरे उपलब्ध कराए जाते हैं. तापमान में उतार-चढ़ाव से बचने और नमूने को प्रोसेस करने के लिए समय बचाने के लिए यह महत्वपूर्ण है. 
  • आमतौर पर घर पर सैंपल लेने की सलाह नहीं दी जाती है. नमूना स्वच्छ (स्टेराइल) कंटेनरों में एकत्र किया जाता है, और यह सुनिश्चित किया जाता है कि एक बार में एक पूरा वीर्य नमूना एकत्र किया जाए. 
  • परीक्षण के लिए नमूना देने से पहले कम से कम 2-7 दिनों के लिए संयम (बिना स्खलन) रखने की भी सलाह दी जाती है. फिर इस नमूने को संसाधित किया जाता है और सूक्ष्म परीक्षा द्वारा शुक्राणुओं की संख्या का मूल्यांकन किया जाता है.
  • सामान्य औसत शुक्राणुओं की संख्या प्रति नमूना 15-39 मिलियन है। इसलिए कम स्पर्म काउंट का मतलब है कि स्पर्म काउंट प्रति सैंपल 15 मिलियन से कम है.

कम शुक्राणुओं की संख्या का उपचार – Treatment of Low Sperm Count in Hindi

कम शुक्राणुओं की संख्या का उपचार इन कारण पर निर्भर करता है. यदि अंतर्निहित कारण उपचार योग्य है, तो कम शुक्राणुओं की संख्या का इलाज किया जा सकता है. उपचार में शामिल होते हैं:

  • विस्तृत इतिहास
    • यह प्रणालीगत चिकित्सा बीमारियों systemic medical diseases (जैसे, मधुमेह मेलेटस और ऊपरी श्वसन रोगों) के बारे में जानने में मददगार हो सकता है. 
    • अतीत में कोई सर्जरी. 
    • यौन इतिहास सहित यौन संचारित संक्रमण. 
    • गर्मी, किसी भी विषाक्त पदार्थ या कीटनाशक के संपर्क में आना.
    • व्यावसायिक इतिहास जिसमें काम के समय कोई भी जोखिम शामिल है.

  • काउंसिलिंग
    • आपका डॉक्टर आपको आपकी स्थिति के बारे में बेहतर तरीके से समझा सकता है. आपको अपनी समस्याओं और व्यक्तिगत इतिहास को साझा करने में संकोच नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका डॉक्टर तनाव से निपटने में आपकी मदद कर सकता है जो शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count) होने का एक कारण हो सकता है।
    • उच्च तापमान, विकिरण और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से बचने से शुक्राणुओं की संख्या बढ़ सकती है.
    • भारी धातु उद्योगों में काम करते समय और कीटनाशकों का उपयोग करते समय उचित देखभाल और सुरक्षा करना.
    • धूम्रपान या तंबाकू चबाने से बचना मददगार हो सकता है.
    • शराब से बचना क्योंकि यह सिद्ध हो चुका है कि शराब शुक्राणु की परिपक्वता में बाधा डालती है.
    • पोषक तत्वों की खुराक के साथ उचित स्वस्थ आहार और व्यायाम मोटापे को नियंत्रित करेगा और कम शुक्राणुओं की संख्या से निपटने में मदद कर सकता है.
    • यदि वैरिकोसेले के कारण शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count)  हो जाती है, तो सर्जरी इसे ठीक कर सकती है.
    • आनुवंशिक विकारों के मामले में, रोग के आधार पर वीर्य निकालने के लिए उचित मूल्यांकन और वैकल्पिक तरीके सहायक हो सकते हैं.
    • यदि कम शुक्राणुओं की संख्या कुछ दवाओं के कारण है जो आप ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको खुराक कम करने या दवा का उपयोग बंद करने के लिए कह सकता है.

  • जीवन शैली प्रबंधन

शुक्राणुओं की संख्या कम (Low Sperm Count) होने की स्थिति में जीवनशैली में बदलाव से मदद मिल सकती है. 

इसमे शामिल हैं:

  • यदि डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाए तो पोषण की खुराक के उपयोग के साथ-साथ स्वस्थ और पौष्टिक आहार लेना.
  • ध्यान, गहरी साँस लेने के व्यायाम और योग जैसी तनाव-नाशक गतिविधियों को चुनकर तनाव से बचना.
  • रोजाना 30-45 मिनट के व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
  • धूम्रपान छोड़ना और शराब का सेवन सीमित करना.
  • तंबाकू के सेवन से बचना.
  • अत्यधिक गर्म पानी से स्नान करने से बचना चाहिए.

कम शुक्राणु संख्या जोखिम और जटिलताएं – Low Sperm Count Risks and Complications in Hindi

रोग का निदान

रोग का निदान अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। जेनेटिक  डिसऑर्डर्स  जैसे स्थायी कारणों की तुलना में गर्मी और रेडिएशन्स  के संपर्क में आने जैसे सुधार योग्य कारणों का अच्छा पूर्वानुमान है.

जटिलताओं

कम शुक्राणुओं की संख्या Low Sperm Count प्रजनन की प्राकृतिक प्रक्रिया द्वारा गर्भाधान की विफलता का कारण बन सकती है. अन्य जटिलताएं कम शुक्राणुओं की संख्या से संबंधित नहीं हो सकती हैं, लेकिन इसके कारण होने वाली स्थितियां या विकार.

(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)

संदर्भ

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