by विटामिन बी 12 की कमी क्या है? – What is Vitamin B12 deficiency in Hindi?
Vitamin B12 deficiency in Hindi | विटामिन बी 12 को सायनोकोबलामिन (cyanocobalamin) के रूप में भी जाना जाता है और सेलुलर मेटाबोलिज्म, विशेष रूप से डीएनए संश्लेषण (dna synthesis) और ऊर्जा उत्पादन (energy production) में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
पेट से निकलने वाले आंतरिक कारक (intrinsic factor) नामक कारक (factor) के साथ संयोजन के बाद विटामिन बी 12 छोटी आंत में अवशोषित हो जाता है.
विटामिन बी 12 की कमी से शरीर असामान्य रेड ब्लड सेल्स का उत्पादन करता है जिससे मेगालोब्लास्टिक एनीमिया (megaloblastic anemia) होता है. इसके अलावा, यह तंत्रिका आवेगों (nerve impulses) के संचरण (transmission) को बाधित करता है और बालों के रोम (hair follicles), रीढ़ की हड्डी आदि जैसे कई अन्य तिसुएस को प्रभावित करता है.
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विटामिन बी 12 के जुड़े मुख्य संकेत और लक्षण क्या हैं? – What are the main associated signs and symptoms of Vitamin B12 in Hindi?
शुरुआती लक्षणों का उल्लेख नीचे किया गया है :-
- थकान
- शक्ति की कमी
- सांस फूलना
- बेहोशी
- सिर दर्द
- पीली त्वचा
- छाले से पीड़ित जीभ
- मुंह में छाले
- चिड़चिड़ापन
- वजन घटना
- भूख में कमी
- अंगों में झुनझुनी और सुन्नता
- बालों का जल्दी सफ़ेद होना
गंभीर लक्षण इस प्रकार हैं :-
- मानसिक क्षमताओं में गिरावट.
- रक्त वाहिकाओं में पट्टिका गठन.
- मोटापा
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- ऑस्टियोपोरोसिस
- दृष्टि की हानि
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विटामिन बी 12 के मुख्य कारण क्या हैं? – What are the main causes of Vitamin B12 in Hindi?
कमी के कुछ कारणों का उल्लेख नीचे किया गया है :-
- घातक रक्ताल्पता (pernicious anemia) नामक एक ऑटोइम्यून स्थिति (autoimmune conditions) जिसके परिणामस्वरूप आंत में बी12 का कुअवशोषण होता है.
- घातक रक्ताल्पता का पारिवारिक इतिहास.
- आहार में विटामिन बी12 युक्त खाद्य पदार्थों की कमी, जैसे मछली, अंडे, मांस और मशरूम.
- इंसुलिन और अम्लता दवाएं जो पेट में आंतरिक कारक (intrinsic factor) के पर्याप्त उत्पादन को रोकती हैं.
- पेट या आंतों को सर्जिकल रूप से हटाना.
- आंतों के गंभीर रोग जैसे सूजन आंत्र रोग.
- कैंसर.
- गर्भावस्था.
विटामिन बी 12 का निदान और इलाज कैसे किया जाता है? – How is Vitamin B12 deficiency diagnosed and treated in Hindi?
रोगी की एक सामान्य जांच, जिसमें विस्तृत इतिहास के साथ-साथ लक्षणों का शारीरिक मूल्यांकन शामिल होता है, स्थिति का निदान करने में मदद करता है.
- रक्त परीक्षण में शामिल हैं :-
- हीमोग्लोबिन का स्तर – कम हीमोग्लोबिन का स्तर एनीमिया का संकेत देता है.
- विटामिन बी 12 का स्तर.
- लाल रक्त कोशिकाओं की तस्वीर – रक्त कोशिकाओं का बड़ा आकार कमी का संकेत देता है.
- बी 12 के संकेतकों का मापन, यानी सीरम होमोसिस्टीन या मिथाइलमेलोनिक एसिड.
- घातक रक्ताल्पता का पता लगाने के लिए शिलिंग परीक्षण.
उपचार विधियों में शामिल हैं :-
मौखिक या इंजेक्शन विटामिन बी12 का अनुपूरण विटामिन बी12 से भरपूर अधिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए आहार में परिवर्तन.
(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)
संदर्भ
- O’Leary, F. and Samman, S. (2010) Vitamin B12 in health and disease, Nutrients. U.S. National Library of Medicine.
- Green, R. et al. (2017) Vitamin B12 deficiency, Nature reviews. Disease primers. U.S. National Library of Medicine.
- Oh, R. and Brown, D.L. (2003) Vitamin B12 deficiency, American family physician. U.S. National Library of Medicine.
- Langan, R.C. and Zawistoski, K.J. (2011) Update on vitamin B12 deficiency, American family physician. U.S. National Library of Medicine.
- Herrmann, W. and Obeid, R. (2008) Causes and early diagnosis of vitamin B12 deficiency, Deutsches Arzteblatt international. U.S. National Library of Medicine.
