by Nausea Meaning in Hindi | मतली पेट की परेशानी है और उल्टी करने की इच्छा की अनुभूति होती है. मतली पेट की सामग्री को उल्टी करने का अग्रसर हो सकती है. इस स्थिति के बहुत सारे कारण हैं और अक्सर इसे रोका जा सकता है.
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मतली का क्या कारण है? – What Causes Nausea in Hindi?
मतली विभिन्न कारणों से उपजी हो सकती है. कुछ लोग गति या कुछ खाद्य पदार्थों, दवाओं या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के प्रभावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं. यह सभी चीजें उल्टी का कारण बन सकती हैं. मतली के सामान्य कारणों का वर्णन नीचे किया गया है.
हअरट्बर्न या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)
हअरट्बर्न या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD),आपके पेट की सामग्री को खाने के दौरान आपके अन्नप्रणाली को वापस ऊपर ले जाने का कारण बन सकता है. यह एक जलन पैदा करता है जो मतली का कारण बनता है.
संक्रमण या वायरस
बैक्टीरिया या वायरस पेट को प्रभावित कर सकते हैं और मतली का कारण बन सकते हैं. फ़ूड बोर्न बैक्टीरिया, फ़ूड पोइज़न (food poisoning) नामक बीमारी का कारण बन सकते हैं.
वायरल संक्रमण भी मतली पैदा कर सकता है.
दवाएं
कुछ दवाएं लेना – उदाहरण के लिए, कीमोथेरेपी जैसे कैंसर के उपचार – पेट को परेशान कर सकते हैं या मतली का कारण बन सकता है. आपके द्वारा लिए जा रहे किसी भी नए उपचार के लिए दवा की जानकारी को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें.
इस जानकारी को पढ़ने और अपने डॉक्टर से किसी भी दवा और उपचार के बारे में बात करने से आपको दवा से संबंधित मतली को कम करने में मदद मिल सकती है.
मोशन सिकनेस और सीसिकनेस – Motion Sickness and Seasickness
मोशन सिकनेस और समुद्री बीमारी एक वाहन पर ऊबड़-खाबड़ सवारी के परिणामस्वरूप हो सकती है. यह मूवमेंट, मस्तिष्क को प्रेषित संदेशों को इंद्रियों के साथ समन्वयित नहीं करने का कारण बन सकता है, जिससे मतली, चक्कर आना या उल्टी हो सकती है.
आहार
मसालेदार या उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे कुछ खाद्य पदार्थ खाने या खाने से पेट खराब हो सकता है और मतली हो सकती है. जिन खाने की चीज़ों से एलर्जी है, उन्हें खाने से भी मतली हो सकती है.
दर्द
तीव्र दर्द मतली के लक्षणों में योगदान कर सकता है. यह अग्नाशयशोथ (pancreatitis), पित्ताशय की थैली (Gallbladder) की पथरी और या गुर्दे की पथरी जैसी दर्दनाक स्थितियों के लिए सही है.
अल्सर – Ulcer
अल्सर, या पेट में घाव या छोटी आंत की परत, मतली में योगदान कर सकती है. जब आप खाते हैं, तो अल्सर जलन (ulcer irritation) और अचानक मतली का कारण बन सकता है.
मतली भी कई अन्य चिकित्सीय स्थितियों का एक लक्षण है, जिनमें निम्न शामिल हैं :-
- बिनाइन पारॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (BPPV)
- कान में इन्फेक्शन
- दिल का दौरा
- आंतों की रुकावट
- लिवर की फेलियर या लिवर कैंसर
- मैनिंजाइटिस (Meningitis)
- माइग्रेन (migraine)
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डॉक्टर की सहायता कब लेनी है? – When to seek the help of a doctor in Hindi?
अगर मतली, दिल के दौरे के लक्षणों के साथ है तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें. दिल के दौरे के लक्षणों में, सीने में दर्द, तेज सिरदर्द, जबड़े में दर्द, पसीना आना या बाएं हाथ में दर्द शामिल है.
अगर गंभीर सिरदर्द, गर्दन में अकड़न, सांस लेने में कठिनाई या भ्रम की स्थिति के साथ मतली का अनुभव होता है, तो आपातकालीन सहायता लेनी चाहिए. यदि आपको संदेह है कि किसी जहरीले पदार्थ का सेवन किया है या यदि आप निर्जलित हैं, तो चिकित्सा सहायता लें.
अपने चिकित्सक को देखें यदि मतली ने 12 घंटे से अधिक समय तक खाने या पीने में असमर्थ बना दिया है. यदि ओवर-द-काउंटर हस्तक्षेप करने के 24 घंटों के भीतर मतली कम नहीं होती है, तो डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए.
मतली का इलाज कैसे होता है? – How is nausea treated in Hindi?
मतली के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है.
उदाहरण के लिए, कार की अगली सीट पर बैठने से मोशन सिकनेस (motion sickness) से राहत मिल सकती है. मोशन सिकनेस की मदद डाइमेनहाइड्रिनेट – dimenhydrinate (ड्रामामाइन), एक एंटीहिस्टामाइन (antihistamine) जैसी दवाओं से या समुद्री बीमारी से राहत पाने के लिए स्कोपोलामाइन पैच लगाने से भी की जा सकती है.
मतली के अंतर्निहित कारण को दूर करने के लिए दवाएं लेने से भी मदद मिल सकती है. उदाहरणों में जीईआरडी के लिए पेट-एसिड रिड्यूसर (stomach-acid reducer) या तीव्र सिरदर्द के लिए दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं.
हाइड्रेटेड रहने से, मतली कम होने के बाद निर्जलीकरण को कम करने में मदद मिल सकती है. इसमें पानी या इलेक्ट्रोलाइट युक्त पेय जैसे स्पष्ट तरल पदार्थ के छोटे, लगातार घूंट लेना शामिल है.
मतली कैसे रोका जाता है? – How is Nausea prevented in Hindi?
मतली ट्रिगर्स से बचने से मतली की शुरुआत को रोकने में मदद मिल सकती है. इसमें परहेज करना शामिल है :-
- कम रोशनी भी माइग्रेन (migraine) को ट्रिगर करती है.
- गर्मी और नमी.
- समुद्री यात्राएँ.
- तेज गंध, जैसे परफ्यूम और खाना पकाने की गंध.
- यात्रा से पहले मतली-रोधी दवा (scopolamine) लेने से भी गति बीमारी को रोका जा सकता है.
अपने खाने की आदतों में परिवर्तन, जैसे छोटे, बार-बार भोजन करना, मतली के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है. भोजन के बाद तीव्र शारीरिक गतिविधि से बचना भी मतली को कम कर सकता है. मसालेदार, उच्च वसा वाले या चिकने भोजन से परहेज भी सहायक हो सकता है.
जिन खाद्य पदार्थों से मतली होने की संभावना कम होती है उनमें अनाज, पटाखे, टोस्ट, जिलेटिन और शोरबा शामिल हैं.
(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)
संदर्भ
- Nausea and vomiting (2022) Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
- Nausea & vomiting: Treatment & care (no date) Cleveland Clinic.
- Nausea and vomiting related to cancer treatment (PDQ®)–health professional version (ND) National Cancer Institute.
