उल्टी – Vomiting Meaning in Hindi

उल्टी क्या है? – What is Vomiting in Hindi?

Vomiting Meaning in Hindi | उल्टी करना, पेट की सामग्री का बलपूर्वक बाहर निकालना है. यह किसी ऐसी चीज से जुड़ी एक बार की घटना हो सकती है जो ठीक पेट में नहीं बैठती है. बार-बार उल्टी होना अंदरूनी चिकित्सा स्थितियों (medical conditions) के कारण हो सकती है.

बार-बार उल्टी करने से निर्जलीकरण भी हो सकता है, जो अनुपचारित रहने पर जानलेवा हो सकता है.

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उल्टी के कारण – Cause of  vomiting in Hindi

उल्टी होना आम बात है. बहुत अधिक खाना खाने या शराब पीने से व्यक्ति को उल्टी हो सकता है. आमतौर पर, यह चिंता का कोई कारण नहीं है. उल्टी अपने आप में कोई कंडीशन नहीं है. यह अन्य स्थितियों (conditions) का एक लक्षण है. इनमें से कुछ स्थितियों ((conditions) में शामिल हैं :-

• फ़ूड पाइजन 
• खट्टी डकार
• संक्रमण (बैक्टीरिया और वायरल बीमारियों से जुड़े)
• मोशन सिकनेस (motion sickness)
• गर्भावस्था से संबंधित मॉर्निंग सिकनेस (morning sickness)
• सिर दर्द
• पर्चे दवाएं
• बेहोशी
• कीमोथेरपी
• क्रोहन रोग (Crohn’s disease)

इनमें से किसी भी कारण से बार-बार उल्टी होना साइक्लिक उल्टी सिंड्रोम (cyclic vomiting syndrome) का लक्षण हो सकता है. साइक्लिक उल्टी सिंड्रोम स्थिति , 10 दिनों तक उल्टी लगातार उलटी होने की विशेषता है. आमतौर पर, यह मतली और अत्यधिक ऊर्जा की कमी के साथ होता है. यह मुख्यतः,  बचपन के दौरान होता है.

मेयो क्लिनिक (Mayo Clinic) के अनुसार, साइक्लिक उल्टी सिंड्रोम आमतौर पर 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है. 

2012 के एक अध्ययन के अनुसार, यह प्रत्येक 100,000 बच्चों में से लगभग 3 में होता है.

अगर या बिना उपचार के छोड़ दिए जाने पर यह मेडिकल स्थिति पूरे साल में कई बार उल्टी के एपिसोड का कारण बन सकती है. इसमें कई गंभीर जटिलताएं भी हो सकती हैं यह निम्नलिखित हैं :-

• निर्जलीकरण
• दांतों में सड़न
• ग्रासनलीशोथ (esophagitis)
• अन्नप्रणाली में एक आंसू

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उल्टी आपात स्थिति – Vomiting Emergency in Hindi

उल्टी की स्थिति एक सामान्य लक्षण है, लेकिन कभी-कभी इसके लिए मेडिकल इमरजेंसी के तरह ध्यान देने की जरुरत हो सकती है. आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए यदि आप :-

• एक दिन से ज्यादा समय के लिए उल्टी होना.
• भोजन विषाक्तता (food poisoning) का संदेह.
• गर्दन में अकड़न के साथ तेज सिरदर्द हो.
• पेट में तेज दर्द हो.

यदि उल्टी में के साथ ब्लड आ रहा है, जिसे हेमाटोमा (hematoma) के रूप में जाना जाता है, तो आपको आपातकालीन सेवाओं की तलाश करनी चाहिए. हेमाटोमा के लक्षणों में शामिल हैं :-

• बड़ी मात्रा में लाल रक्त की उल्टी होना.
• काला खून थूकना.
• कॉफी के मैदान जैसा दिखने वाला पदार्थ खांसना.

खून की उल्टी अक्सर निम्न कारणों से होती है :-

• अल्सर
• फटी हुई रक्त वाहिकाएं.
• पेट से खून बहना.

यह कैंसर के कुछ रूपों के कारण भी हो सकता है. यह स्थिति अक्सर चक्कर आने के साथ होती है. यदि आपको खून की उल्टी होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें या नजदीकी आपातकालीन विभाग में जाएं.

उल्टी की जटिलताओं – Complications of Vomiting in Hindi

निर्जलीकरण, उल्टी से संबंधित सबसे आम जटिलता है. उल्टी करने से पेट न केवल भोजन बल्कि तरल पदार्थ भी बाहर निकाल देता है. 

निर्जलीकरण का कारण बन सकता है :-

• ड्राई माउथ 
• थकान
• गहरा मूत्र
• पेशाब कम होना.
• सिर दर्द
• उलझन

निर्जलीकरण की कंडीशन, विशेष रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों में गंभीर रूप से होता है, 

छोटे बच्चों का शरीर द्रव्यमान (body mass) छोटा होता है और इस प्रकार उनके पास खुद को बनाए रखने के लिए कम तरल पदार्थ होता है. जो माता-पिता अपने बच्चों में निर्जलीकरण के लक्षण देखते हैं. उन्हें तुरंत अपने परिवार के बाल रोग विशेषज्ञ (pediatrician) से बात करनी चाहिए.

कुपोषण उल्टी की एक और जटिलता है. ठोस आहार न लेने से आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. यदि आप अत्यधिक थकान और लगातार उल्टी से संबंधित कमजोरी का अनुभव कर रहे हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान दें.

उल्टी का इलाज – Treatment of Vomiting in Hindi

उल्टी के लिए उपचार अंतर्निहित कारण को संबोधित करता है.

कभी-कभार उल्टी करने की जरूरत नहीं है. लेकिन जलयोजन (hydration) महत्वपूर्ण है भले ही आप केवल एक बार उल्टी करें. 

साफ तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है. इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त साफ तरल पदार्थ उल्टी के माध्यम से खो जाने वाले आवश्यक पोषक तत्वों को प्रदान करने में मदद कर सकते हैं.

ठोस खाद्य पदार्थ संवेदनशील पेट में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे उल्टी होने की संभावना बढ़ जाती है. जब तक स्पष्ट तरल सहन न हो तब तक ठोस खाद्य पदार्थों से बचना फायदेमंद हो सकता है.

बार-बार उल्टी होने पर डॉक्टर एंटीमैटिक दवाएं (antiemetic drugs) लिख सकता है. ये दवाएं उल्टी के एपिसोड को कम करने में मदद करती हैं.

वैकल्पिक उपचार जैसे अदरक, बरगमोट (bergamot), और लेमनग्रास तेल (lemongrass oil) युक्त खाद्य पदार्थ खाने से भी मदद मिल सकती है. वैकल्पिक उपचारों का उपयोग करने से दवा पारस्परिक क्रिया हो सकती है. कोई भी वैकल्पिक उपाय शुरू करने से पहले डॉक्टर से जरूर बात करें.

बार-बार होने वाली उल्टी के साथ आहार परिवर्तन भी मदद कर सकता है। ये मॉर्निंग सिकनेस के लिए विशेष रूप से सहायक हैं। उल्टी को कम करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं :-

• गैर-चिकना खाद्य पदार्थ (non-greasy foods)
• सैलटाइन पटाखे (saltine crackers)
• अदरक उत्पाद जैसे जिंजर एले
• पूरे दिन में छोटे अंतराल पर भोजन खाने की भी कोशिश कर सकते हैं.

उल्टी का रोकथाम – Prevention of Vomiting

यदि आपकी उल्टी किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण हुई है तो उपचार योजना सबसे अच्छा उपाय है. उल्टी का सुरुवात अलग अलग लोगों के बीच भिन्न हो सकते हैं. इनमें शामिल हो सकते हैं :-

• अत्यधिक शराब का सेवन.
• बहुत अधिक भोजन करना.
• माइग्रेन
• खाने के बाद व्यायाम करना
• तनाव
• गर्म या मसालेदार भोजन.
• नींद की कमी.

स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाने से, उल्टी होने की प्रवृत्ति को रोकने में मदद मिल सकती है क्योंकि उल्टी पैदा करने वाले वायरस से पूरी तरह बचना मुश्किल है. 

हालाँकि, आप नियमित रूप से अपने हाथ धोने जैसी अच्छी स्वच्छता का प्रयोग करके वायरस होने की संभावना को कम कर सकते हैं.

बार बार उल्टी का इलाज करने के बारे में जानने से आपको और जटिलताओं से बचने में मदद मिल सकती है.

(डिस्क्लेमर : लेख के इस भाग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। सटीक निदान करने के लिए सभी परिणामों को रोगी के डेटा के साथ चिकित्सकीय रूप से सहसंबद्ध होना चाहिए।)

संदर्भ

1. Cyclic vomiting syndrome: Medlineplus Genetics (no date) U.S. National Library of Medicine. National Institutes of Health. 
2. Cyclic vomiting syndrome (no date) National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. U.S. Department of Health and Human Services.
3. SM;, C.J.F.O.M. (no date) The microbiome-gut-brain axis: From bowel to behavior, Neurogastroenterology and motility : the official journal of the European Gastrointestinal Motility Society. U.S. National Library of Medicine. 
4. Cyclic vomiting syndrome (2021) Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research.